Què he de fer si el Qi i la sang no flueixen sense problemes o si el Qi i la sang són deficients?

Moltes dones senten un dolor extrem durant la seva menstruació. La medicina tradicional xinesa creu que la dismenorrea femenina és causada principalment per dos aspectes: un és la mala circulació del Qi i la sang, i l'altre és el Qi i la deficiència de sang. Si les dones tenen aquesta condició, provocarà un gran dany al cos humà i també pot afectar la seva vida normal, el treball i els estudis. Aleshores, què hem de fer si el Qi i la sang no flueixen sense problemes o si el Qi i la sang són deficients? Fem una ullada junts.

1. Farits immortals: 20 grams cadascun de Polygonum multiflorum i wolfberry, 60 grams d'arròs polit, 15 dàtils vermells i la quantitat adequada de sucre moreno per cuinar farinetes, tots els quals tenen l'efecte de nodrir la sang.

2. Codonopsis i dàtils vermells: fes servir 15 grams de Codonopsis i 15 dàtils vermells cada vegada, decocta'ls en una sopa i beu-ho en comptes de te.

3. Cuineu els dàtils vermells amb maltosa: feu servir 60 grams de maltosa i 20 dàtils vermells cada cop, afegiu-hi la quantitat adequada d'aigua i deixeu-ho coure fins que estigui fet.

4. Cuineu els ous amb llop i dàtils vermells: feu servir 20 grams de wolfberry i 8 dàtils vermells cada cop, peleu-los i coeu-los una estona.

5. Fargit de fetge de porc: 100-150 grams de fetge de porc (també s'accepten altres fetges d'animals), 100 grams d'arròs polit. Primer renteu i piqueu el fetge de porc, poseu-lo a l'olla juntament amb l'arròs glutinós, afegiu-hi 1000 grams d'aigua i les quantitats adequades de ceba, gingebre, oli i sal primer, feu bullir a foc lent, després feu-ho a foc lent i feu-ho a foc lent. Prendre 1 dosi al dia, dividida en diverses vegades.

6. Sopa de llavors de lotus i longan: 30 grams cadascuna de llavors de lotus i carn de longan, 20 grams de dàtils vermells i la quantitat adequada de sucre de roca. Remullar les llavors de lotus, pelar-les i deixar-les el cor, rentar-les, posar-les en una cassola juntament amb carn de longan i dàtils vermells, afegir la quantitat adequada d'aigua i coure fins que les llavors de lotus estiguin toves, afegir sucre de roca per gust. Beu sopa amb llavors de lotus, dàtils vermells i carn de longan abans d'anar a dormir, 1 o 2 vegades per setmana.

7. Es recomana prendre bons productes per enriquir la sang, com ara Zhiyuan Xuekang Combination, que té un bon efecte. Pot augmentar el contingut d'immunoglobulines al plasma, promoure la producció d'hemolisina i la funció fagocítica dels macròfags peritoneals i té l'efecte de millorar la funció immune del cos.

8. Carn d'angèlica: talleu 400 grams de carn de cabra a trossos, afegiu-hi 25 grams d'astràgal, codonopsis i angelica (en una bossa de gasa), poseu-los en una cassola, afegiu-hi 1000 grams d'aigua, deixeu-ho coure a foc lent, i quan la carn estigui tendra, afegiu-hi 25 grams de carn i beveu-ne la quantitat adequada i beveu-ho. freqüentment.

Si trobeu que el vostre Qi i la sang no flueixen sense problemes o sou deficients en Qi i sang, els símptomes típics són disminució de la força física, sensació de feblesa, fatiga i, en segon lloc, les amigues també poden experimentar dismenorrea. El contingut introduït anteriorment tracta principalment dels mètodes de teràpia dietètica per tractar aquestes dues situacions, espero que us sigui útil.