Què causa la intoxicació per plom?

El plom és un metall pesat molt present en els contaminants industrials. És extremadament perjudicial per a la salut humana, afecta especialment el sistema nerviós, el sistema esquelètic i el sistema cardiovascular. Sovint causa malalties del fetge i els ronyons.

Què causa la intoxicació per plom?

1. En primer lloc, la papereria d'estudi dels nens com els llapis contenen plom. Alguns nens els agrada utilitzar la boca per agafar llapis o menjar sense rentar-se les mans després d'estudiar, cosa que pot provocar una intoxicació per plom.

2. Els cosmètics i llapis de llavis que utilitzem contenen plom Si fas servir aquestes coses durant l'embaràs, es passaran al fetus a través de la mare.

3. Les impureses de la nostra aigua potable també contenen plom. Beure-la directament sense tractament també pot provocar una intoxicació per plom

4. El contingut de plom en alguns aliments inflats, en vinagre i en fregits supera l'estàndard, per la qual cosa és millor no menjar-los.

5. Els gasos d'escapament del gas de cua dels automòbils també són una causa d'intoxicació per plom

6. Els materials de rebuig, les aigües residuals i els gasos d'escapament abocats de les fàbriques són un factor important en la intoxicació per plom.

7. Els ingredients del fum de segona mà també poden causar intoxicació per plom i poden causar càncer.

8. El contingut de plom dels mobles que hem renovat se supera molt en tres mesos, per la qual cosa hem d'obrir les finestres per dissipar l'olor.

Prevenció de la intoxicació per plom

1. Tallar la font de contaminació

La mesura més eficaç per prevenir l'enverinament per plom és tallar la font de contaminació i reduir la contaminació de diverses escombraries al nostre espai vital. Per reduir els perills de la toxicitat del plom, primer hem d'evitar el contacte amb el plom, com ara el tractament de l'escapament dels automòbils, la promoció de l'ús de gasolina sense plom i el desenvolupament de pigments i recobriments sense plom. No mengeu ni mengeu menys aliments que contenen plom com ous en conserva, aliments inflats, begudes enllaunades, crispetes de blat de moro, etc., així com aliments que es contaminin fàcilment amb pols de plom. Les dones embarassades han d'evitar l'ús de cosmètics i tints de cabell per evitar que el plom passi a través de la placenta de la mare al fetus i provoqui nivells excessius de plom en sang en els nounats[3].

2. Mantingueu-vos lluny de les zones contaminades amb plom

Les persones s'han de mantenir allunyades de les zones industrials contaminades amb plom tant com sigui possible, i els treballadors que treballen en entorns amb alt contingut de plom han de prendre bones mesures de protecció. Com que els nens són més sensibles a l'enverinament per plom i la contaminació per plom a banda i banda de les carreteres és generalment més greu, no juguis ni caminis per la carretera per reduir l'absorció de plom a través de les vies respiratòries. Els nens han de desenvolupar un bon hàbit de rentar-se les mans amb aigua corrent S'han de rentar bé les mans abans dels àpats, després de la defecació, després de l'estudi, després de jugar, quan tornen de fora i abans de menjar fruita. Cal provar regularment el nivell de plom al cos i prendre mesures de tractament immediates si es descobreix una intoxicació per plom.

3. Millorar l'estructura de la dieta

L'evidència experimental i clínica suggereix que el plom i molts nutrients poden interactuar per reduir la toxicitat del plom. Els nutrients que inclouen la ingesta total d'aliments i la ingesta de greixos poden afectar l'absorció de plom, entre els quals la ingesta de calci, ferro i seleni té un major impacte. Com que el calci pot reduir l'absorció de plom pel tracte gastrointestinal, els nens i les dones embarassades haurien de complementar la seva dieta amb calci per reduir la intoxicació per plom. Com que el plom destrueix el sistema de defensa antioxidant de l'organisme, s'han d'aplicar antioxidants com la vitamina C, la vitamina E, la vitamina B6 i el B-carotè a la dieta. L'augment de la ingesta de proteïnes pot reduir l'absorció de plom, augmentar la secreció d'anticossos i, per tant, millorar la resistència, la qual cosa és útil per prevenir la intoxicació per plom.