Quin és el motiu dels peus suats a l'estiu?

A l'estiu calorós, la sudoració és un fenomen fisiològic normal. Però els peus d'algunes persones encara suen encara que no facin exercici. A més, és més còmode portar sandàlies a l'estiu quan fa massa calor, però de vegades els peus suats poden emetre una mala olor, que és molt vergonyós i la gent del teu entorn s'allunyarà de tu. Tothom diu que els peus suats estan relacionats amb la constitució física. Fem una ullada als motius a continuació.

La sudoració de mans i peus pot estar relacionada amb la melsa i l'estómac. Les persones amb deficiència de melsa tenen una gran humitat i suen més fàcilment que altres, especialment a les mans i als peus. Això es deu al fet que la humitat del cos humà es mou cap avall, de manera que les extremitats, especialment els peus, tenen més probabilitats de suar. La melsa i l'estómac estan relacionats amb la digestió Si els aliments no s'absorbeixen bé al tracte gastrointestinal, provocarà un qi insuficient de la melsa, que al seu torn provoca un qi cardíac insuficient, provocant així sudoració.

La sudoració durant el dia s'anomena suor espontània en la medicina tradicional xinesa i està relacionada amb la deficiència de qi la sudoració nocturna s'anomena suors nocturns i està relacionada amb la deficiència de yin. Quan es regula la melsa i l'estómac, depèn de diferents condicions físiques. Si teniu deficiència de qi, hauríeu de menjar més aliments que nodreixin el qi i enforteixin la melsa, com ara ñame, llavors de coix, llavors de lotus, mongeta vermella, poria cocos, etc., i menjar menys picant i greixós. A més, menjar jujube agre també té un efecte antitranspirant.

D'altra banda, els factors mentals (com la tensió, la por, etc.) i els trastorns endocrins també poden provocar una sudoració excessiva de mans i peus. Les persones amb hiperhidrosi de mans i peus sovint també tenen les mans i els peus freds. Especialment a l'hivern, quan la temperatura exterior és molt més baixa que la temperatura corporal (36 ℃ ~ 37 ℃), la funció de regulació de la temperatura corporal es reduirà significativament. A més, l'evaporació de la suor també s'eliminarà una mica de calor. A més, les mans i els peus freds sense altres malalties solen estar relacionats amb la sang àcida. Això es deu al fet que la sang és àcida, té una viscositat elevada i una circulació sanguínia deficient, la qual cosa provoca isquèmia a les extremitats de les extremitats i condueix a mans i peus freds.

Resulta que els peus suats no només són causats per la calor, sinó que també poden estar relacionats amb la condició física i factors mentals. Els amics que tenen els peus suats no s'han de preocupar, el problema es pot resoldre. Si tens els peus sempre suats, pots triar mitjons de cotó amb millor textura. El millor és canviar-te les sabates i els mitjons un cop al dia. Podeu remullar els peus amb aigua calenta independentment de l'hivern o l'estiu.