Quins són els perills de beure begudes carbonatades?

Les begudes carbonatades són el que sovint anomenem refrescs a la nostra vida diària, com ara la cola, el Sprite i altres refrescs amb sabor a fruita, que són molt buscats i estimats per la majoria dels joves.

Quins són els perills de beure begudes carbonatades amb freqüència?

1. Beure massa begudes carbonatades pot corroir les dents i provocar tàrtar

Els metges assenyalen que no hi ha cap problema per beure una petita quantitat de begudes carbonatades, però, beure una gran quantitat pot causar fàcilment corrosió dental. L'àcid fosfòric i l'àcid carbònic de les begudes carbonatades reaccionaran amb l'esmalt dental, provocant la descalcificació de l'esmalt dental, la dissolució dels minerals de les dents, l'aprimament de la superfície de les dents, la fragilitat i el trencament, seguit de defectes dentals i genives exposades.

Un cop exposades a estímuls freds, calents, àcids, dolços i altres, les dents produiran un dolor intens. Mèdicament s'anomena "erosió dental". Per tant, hem d'intentar reduir el consum de begudes carbonatades, o utilitzar-ne les palletes. El més important és agafar el grau adequat i beure amb moderació és tan dolent com tenir poca salut.

2. Menjar carn i beure begudes carbonatades pot conduir fàcilment a l'osteoporosi

L'osteoporosi és una malaltia exclusiva de la gent gran? T'equivoques, les begudes carbonatades també són un assassí ocult en aquest sentit. Beure i menjar carn són les maneres en què moltes persones es relaxen en el seu temps lliure. Les persones a qui no els agrada beure sempre fan servir begudes carbonatades per substituir l'alcohol, i la sensació de satisfacció sembla ser igual de bona.

Els estudis han demostrat que menjar carn mentre beu begudes carbonatades pot provocar una pèrdua de calci al cos. Com que la carn conté un contingut de calci molt baix, i també conté una gran quantitat d'"elements àcids", els seus components principals són fòsfor, sofre i clor, que farà que la sang sigui àcida, per tant, el cos ha d'utilitzar ions de calci en els aliments o els ossos per neutralitzar els elements àcids, la qual cosa condueix a la pèrdua de calci al cos i redueix l'absorció de calci.

Beure massa begudes carbonatades mentre es menja carn pot canviar la relació calci-fòsfor en el cos humà i agreujar la pèrdua de calci. Per tant, les persones dolentes que tenen aquests hàbits de vida haurien de canviar-los el més aviat possible.

3. El consum excessiu de begudes carbonatades pot danyar els ronyons

Hi ha innombrables nens als quals els agrada beure begudes, especialment les carbonatades, i les consideren la millor manera d'apagar la seva set Si no els agrada fer exercici i convertir-se en nens grassos durant un llarg període de temps, hi haurà perill. Hi ha un pacient de 16 anys que és un representant típic. No li agraden els esports i li encanta beure. Se li va diagnosticar un dany als ronyons i, si no es controla, és probable que es desenvolupi.

Va resultar que la malaltia el seguia però ell desconeixia. Els estudis han descobert que si es consumeixen dues o més ampolles de begudes carbonatades, ensucrades o no, al dia, el risc de patir malalties renals cròniques es duplicarà.

Amb el desenvolupament continu de la societat, moltes begudes carbonatades han substituït l'aigua bullida. Les begudes carbonatades són el que sovint anomenem refrescs en la nostra vida diària, com ara refrescos de cola, Sprite i altres refrescs amb sabor a fruita: aigua carbonatada, àcid cítric i altres substàncies àcides, sucre, espècies, alguns també contenen colorants, etc els sis principals perills de beure begudes carbonatades amb freqüència.

Diversos perills importants de beure begudes carbonatades amb freqüència

1. Sentiràs més set com més beguis

Alguns experts assenyalen que les begudes carbonatades contenen una gran quantitat de pigments, additius, conservants i altres substàncies, cap de les quals és bona per al cos. Aquests ingredients requereixen molta aigua quan es metabolitzen a l'organisme, i la cafeïna que conté la cola també té un efecte diürètic, que afavorirà l'excreció d'aigua, per tant, com més beguis begudes carbonatades, més set sentiràs.

2. Pot causar obesitat fàcilment

Les begudes carbonatades contenen generalment un 10% de sucre i una ampolla petita té un recompte de calories de 100 a 200 quilocalories.

3. Danys a les dents

Aparentment, els refrescs s'han convertit en una de les fonts dietètiques més importants de la càries dental. Les substàncies àcides i els subproductes àcids del sucre en els refrescos poden suavitzar l'esmalt dental i promoure la formació de càries dentals. Si l'esmalt de les dents està suavitzat, juntament amb un raspallat inadequat, la trituració de les dents i altres mals hàbits, provocarà danys dentals.

L'editor finalment va afegir que beure massa begudes carbonatades no només no és bo per a l'estómac i els intestins, sinó que també afectarà molt la digestió. Com que una gran quantitat de diòxid de carboni no només inhibeix els bacteris de la beguda, també inhibeix els bacteris beneficiosos del cos humà, de manera que el sistema digestiu es veurà danyat. Especialment per als joves, si beuen massa alhora, el diòxid de carboni alliberat pot causar fàcilment inflor abdominal, afectar la gana i fins i tot provocar disfunció gastrointestinal i desencadenar malalties gastrointestinals.