Què és millor menjar quan tens mal de coll a la tardor?

Crec que tothom sap que és fàcil enfadar-se a la tardor. El motiu principal és que el temps és relativament sec a la tardor i el cos no té molta aigua, així que és fàcil enfadar-se. Sovint, prendre alguns medicaments en aquesta època no serveix de gaire. Per descomptat, també pots aconseguir l'efecte de reduir la calor interna menjant algunes fruites, doncs, què és millor menjar quan tens calor interna? Fem-hi una breu ullada!

mel

Té un gust dolç i de naturalesa neutra Ha estat un excel·lent producte per nodrir, desintoxicar i embellir des de l'antiguitat.

La mel és rica en vitamina B, vitamina D, vitamina E, fructosa, glucosa, maltosa, sacarosa, proteïnes d'alta qualitat, potassi, sodi, ferro, aromes naturals, àcid làctic, àcid màlic, amilasa, oxidasa i altres elements.

Els principals ingredients de la mel són la glucosa i la fructosa (contingut 65%-80%), que són fàcilment absorbides i utilitzades pel cos humà A més, també conté una varietat d'aminoàcids, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, ferro, fòsfor, etc. requerits pel cos humà.

Menjar mel amb regularitat pot ajudar a excretar toxines i embellir la pell. També és beneficiós per prevenir i tractar malalties cardiovasculars i neurastènia.

Sang de porc

Té un gust dolç i amarg, té una naturalesa càlida i té els efectes de desintoxicar, netejar els intestins, reposar la sang i embellir.

La sang de porc és rica en nutrients com la vitamina B2, vitamina C, proteïnes, ferro, fòsfor, calci, niacina, etc. Després que la proteïna plasmàtica de la sang del porc es descomposi per l'àcid gàstric del cos humà, produeix un producte desintoxicant i de neteja intestinal, que pot reaccionar químicament amb la pols i les partícules metàl·liques nocives que envaeixen el cos humà, facilitant l'excreció de toxines del cos.

Símptomes adequats: Persones que estan exposades a pols nocives i tòxiques durant molt de temps, especialment conductors que condueixen vehicles cada dia. A més, la sang de porc és rica en ferro, que pot millorar l'estat de les persones amb anèmia i pell pàl·lida.

mongetes verdes

Té un gust dolç i és fresc per la naturalesa. Té els efectes d'eliminar la calor, desintoxicar i eliminar el foc.

Els fesols mungo són rics en vitamina B, glucosa, proteïnes, amilasa, oxidasa, ferro, calci, fòsfor i altres ingredients. Moltes persones són propenses a símptomes com picor de la pell, acne i calor espinós després de menjar aliments grassos, fregits o calents. Això es deu al desbordament d'humitat i toxines a la pell.

Símptomes adequats: moltes persones són propenses a la picor de la pell, l'acne i la calor espinosa després de menjar aliments grasos, fregits o calents.

Cal tenir en compte que els amics que sovint s'enfaden no haurien de menjar massa picant i greixos. El millor és menjar menys magranes.