Què causa l'obesitat infantil?

Molts nens tenen obesitat severa des de la infància i pesen molt més que els nens de la mateixa edat. Això no només afecta la vida normal dels nens, sinó que també provoca certs danys al seu cos. De fet, hi ha moltes causes de l'obesitat, i molts amics no coneixen les raons específiques. Fem una ullada breu a les causes de l'obesitat.

1. Factors genètics

La investigació científica ha demostrat que l'herència té un paper important en el creixement i desenvolupament d'un nen. Els factors genètics no només afecten el desenvolupament del sistema esquelètic, sinó que també controlen el consum d'energia del cos i determinen quantes calories s'utilitzen del greix. Per tant, si els pares són grassos, hi ha una gran possibilitat que els seus fills també ho siguin.

2. Desequilibri nutricional

El creixement i el desenvolupament dels nens requereixen molta nutrició, per la qual cosa han d'incorporar constantment diversos nutrients del món exterior, especialment calories suficients, proteïnes d'alta qualitat, diverses vitamines i minerals. Les dades de l'enquesta de nutrició infantil també confirmen que una dieta nutritiva i equilibrada pot promoure el creixement i el desenvolupament, però, el desequilibri nutricional a llarg termini també pot afectar el desenvolupament físic dels nens.

La raó per estar grassa no és només menjar massa, sinó que està determinada principalment pel que menges En general, els nens que prefereixen menjar aliments grassos i dolços tenen més possibilitats d'engreixar-se. Com que la majoria dels nens estimen els dolços per naturalesa, a molts nens obesos els agrada menjar aliments rics en calories com la nata, les hamburgueses, les patates fregides i la cola. Aquests aliments generalment manquen de nutrició.

3. Falta d'exercici

L'exercici pot afavorir el desenvolupament físic dels nens i millorar el seu físic També pot accelerar el metabolisme de l'organisme, millorar les funcions dels sistemes respiratori, motor i cardiovascular, i sobretot exercitar els ossos i els músculs dels nens.

A diferència de les generacions anteriors de nens, els nens d'avui viuen majoritàriament en edificis de gran alçada i no tenen oportunitats de comunicació Després de tornar a casa de la llar d'infants, solen quedar-se a casa mirant la televisió i jugant i rarament participen en activitats de grup. Això limita el consum d'energia física i, sumat a l'excés de nutrició, no és estrany que el greix es dipositi en els seus cossos. A més, com més greix tinguis al teu cos, més pesat seràs i més gandul seràs.

L'anterior és una introducció a les causes de l'obesitat. Els pares han de prestar més atenció i no deixar que els seus fills mengin massa aperitius no només té un gran impacte en el cos del nen, sinó que també pot causar obesitat amb més freqüència.