Menjar plàtans amb l'estómac buit provocarà diarrea?

Els plàtans sempre han estat reconeguts com un bon laxant, però en general, la fibra dietètica és una substància que pot afavorir la defecació. Inclou pectina i cel·lulosa, etc. Són les restes de cèl·lules vegetals, però no són digerides per l'intestí de les persones, de manera que poden suavitzar les femtes i afavorir la defecació. els plàtans no tenen una forta capacitat laxant Llavors alguns amics voldrien preguntar, menjar plàtans amb l'estómac buit causarà diarrea?

De la mateixa manera, el contingut de fructosa dels plàtans no és diferent d'altres aliments. Tot i que els plàtans tenen un contingut de fructosa superior a la mitjana, encara no tenen la capacitat de causar efectes laxants i fins i tot poden causar diarrea.

Clínicament, hi ha un laxant anomenat "lactulosa", que és un disacàrid format per un residu de galactosa i un residu de fructosa. Aquest fàrmac no pot ser digerit i absorbit per l'intestí prim, després d'entrar a l'intestí gros, es descompondrà en petits àcids orgànics moleculars sota l'acció dels bacteris intestinals. De la mateixa manera, si la fructosa pot entrar a l'intestí gros sense problemes, també pot tenir el mateix efecte. No obstant això, l'intestí prim d'una persona sana té una potent funció de digestió i absorció. L'intestí prim pot utilitzar plenament la fructosa, ja sigui en forma de fructosa monosacàrid o sacarosa, tret que s'ingereixi una gran quantitat de fructosa en un curt període de temps, quedarà molt poca fructosa.

Només excepcions com la lactulosa poden escapar de l'absorció a l'intestí prim, mentre que la fructosa que conté els plàtans és majoritàriament fructosa monosacàrid o sacarosa Independentment de si la prens amb l'estómac buit, és difícil que arribi a l'intestí gros sense problemes i tingui un paper laxant. La majoria dels casos de diarrea després de menjar plàtans solen ser causats per menjar aliments impurs o per casualitat. Irònicament, els plàtans poden no tenir necessàriament l'efecte laxant com es diu que tenen, al contrari, són un bon complement nutricional per als pacients que es recuperen de la diarrea. Els plàtans són suaus i fàcils de digerir. Són rics en hidrats de carboni i baixos en greixos, el que els fa molt adequats per complementar la nutrició dels pacients amb diarrea i afavorir la recuperació de la malaltia.

Pel que fa al rumor de que menjar plàtans amb l'estómac buit causarà diarrea, crec que després de llegir el contingut anterior, sabràs que menjar plàtans no causarà diarrea, independentment de si estàs amb l'estómac buit o no, és un molt bon suplement nutricional per a pacients amb diarrea, però també pot ajudar a les persones amb problemes de salut Intenta no menjar massa plàtans ja que són propensos a altres malalties.