La majoria dels punts actuals se centren en l'esport. Perquè l'exercici pot aportar més o menys ajuda al cos de les persones. No obstant això, hi ha algunes coses a les quals cal prestar atenció a l'hora de fer exercici. Bé, avui us presentaré uns pantalons d'entrenament que es poden portar durant l'exercici. Els esportistes han d'entrenar de manera sistemàtica i continuada des del moment en què comencen a entrenar fins que aconsegueixen excel·lents resultats esportius, així com mantenir i seguir millorant els seus resultats fins al final de la seva "vida esportiva". Aquest principi es basa en la teoria del reflex condicionat (és a dir, els moviments que els atletes dominen mitjançant l'entrenament continu no només són competents i precisos, sinó que també els permeten dominar nous moviments de manera més ràpida i senzilla). Això és degut a que com més connexions neuronals temporals s'estableixin i consolidin, més positiva pot ser la transferència de les habilitats motrius. Els coneixements, les tècniques i les tàctiques d'un esport tenen els seus propis sistemes L'aprenentatge requereix un procés de desenvolupament gradual de simple a complex i de superficial a profund. També requereix la corresponent coordinació d'habilitats i qualitats bàsiques rellevants. És la connexió entre aquestes habilitats, tècniques i qualitats atlètiques especialitzades i bàsiques la que requereix una continuïtat en l'entrenament i la coordinació mútua entre tots els aspectes rellevants, de manera que el nombre creixent de connexions neuronals temporals es puguin consolidar i desenvolupar contínuament, alhora que afavoreix la millora corresponent de les funcions d'altres òrgans, aconseguint així excel·lents resultats. Si s'interromp l'entrenament, les tècniques i habilitats disminuiran, les funcions d'altres sistemes d'òrgans també disminuiran i els resultats de l'entrenament aconseguits desapareixeran. L'anterior és informació rellevant que l'editor vol compartir amb vosaltres sobre els pantalons d'entrenament que es fan servir durant l'exercici. Els pantalons d'entrenament esportiu estan dissenyats principalment per permetre a la gent realitzar diversos exercicis de manera més còmoda sense causar problemes i danys a causa de l'obstrucció de la roba. Són una bona opció per a les persones que els agraden els esports. |
<<: Per què no pots beure aigua abans d'anar a dormir?
>>: Quins són els coneixements de primers auxilis per aprendre?
El melanoma és un tipus de tumor maligne causat p...
La gelatina és un aperitiu deliciós. Els ingredie...
Avui en dia, el cabell blanc ja no és un símbol d...
Crec que cadascú de nosaltres hem begut alcohol, ...
La cirurgia del vítre és en realitat l'abrevi...
Què és l'Àlbum de fotos d'Islàndia? Icelan...
Quan es desperta, trobareu els ulls inflats. Tots...
Què és la psicologia avui? Psychology Today és un ...
Què és Green Gate Travel? Green Gate InComing és l...
L'electricitat estàtica és un fenomen molt co...
Les aixelles són propenses a suar, cosa que de ve...
En termes generals, un resultat positiu de la pro...
Abans de tractar una malaltia, el primer que hem ...
És habitual sentir una sensació de cremada a les ...
La seguretat de la vida sempre ha estat un tema q...