Quin és el millor nucli de coixí?

Algunes persones sovint tenen problemes per dormir cada nit, se senten especialment enèrgiques, però no poden dormir profundament quan volen anar a dormir durant tota la nit, la qual cosa afecta la seva eficiència laboral cada dia, de fet, l'insomni té molt a veure amb el nucli del coixí.

Valeriana

La valeriana és una herba també coneguda com a valeriana i és una herba coneguda que ajuda a dormir. Els metges ayurvèdics recomanen valeriana per a l'insomni.

Camamilla

Les flors de camamilla són un antic remei medicinal. Famosa a l'antic Egipte, Grècia i Roma. S'ha utilitzat durant segles com a ajuda per dormir suau i relaxant.

Lavanda

La lavanda emmagatzema una lleugera aroma al coixí, que s'allibera lentament a través de la temperatura del cap humà. Pot alleujar les emocions, afavorir el metabolisme de la pell, relaxar la ment i alleujar l'estrès, els mals de cap i l'insomni.

Llavor de Cassia

La llavor de Cassia té els efectes de millorar la vista i calmar la ment, netejar la calor i refrescar el cervell, netejar el fetge i beneficiar els ronyons, reduir la pressió arterial i alleujar el restrenyiment. També es pot utilitzar com a coixí per tractar els mals de cap paroxístics.

Fulles d'Artisoma

Les fulles d'artemisia poden repel·lir mosquits, mosques, insectes i formigues, dissipar el fred i escalfar els meridians, i tenir efectes antitussius, expectorants, antiasmàtics i antial·lèrgics a la pell.

Temperatura: després que una persona s'adormi, la temperatura del cap és generalment de 34-34,5 ℃, que és uns 1-2 graus més baixa que la temperatura corporal, cosa que afavoreix el somni profund, si la temperatura és més alta, serà difícil adormir-se. El nostre coixí s'ha sotmès a 100.000 experiments de son humà i està dissenyat en funció de la percepció de la temperatura del cos humà. Ajuda al cap a dissipar l'excés de calor, que és el que la medicina xinesa anomena cap fresc i peus calents.

Alçada: tant si dorms d'esquena com de costat, el millor és triar un coixí que pugui mantenir la curvatura fisiològica normal del coll. Com diu el refrany, dormir en un coixí alt aporta tranquil·litat, però això no és cert fa que la columna cervical es doblegui massa cap endavant, i el teixit tou del coll es torni massa tens i fatigat, facilitant la rigidesa del coll. És fàcil comprimir els vasos sanguinis i els nervis units a l'artèria auricular, provocant hipertensió arterial, entumiment al braç, etc. A algunes persones els agrada dormir sense coixí o amb un coixí massa baix. Això tampoc és bo, ja que provocarà congestió al cap, que pot provocar fàcilment inflor de les parpelles i la cara, i la mandíbula inferior s'aixecarà cap amunt, facilitant la respiració amb la boca oberta i els roncs. El nostre coixí no només està disponible en mides grans, mitjanes i petites, sinó que també disposa d'un dispositiu d'ajust d'alçada que es pot ajustar a l'alçada adequada per a un son òptim en funció de les diferències individuals.

Aquest article ens presenta amb detall quin tipus de nucli de coixí és bo Si sents que pateix sovint insomni, pots fer servir una mica de camamilla per fer-te un coixí.

Duresa: un coixí massa dur reduirà l'àrea de contacte amb el cap, augmentarà la pressió i causarà molèsties al cuir cabellut. Un coixí suau pot sentir-se còmode per dormir, però en realitat és més perjudicial per al cos humà que un coixí dur. Igual que prendre drogues, se sent bé en aquell moment, però després fa un gran mal! Com que els coixins suaus fan que el cap humà estigui sotmès a una força massa uniforme, els capil·lars del cap es comprimeixen uniformement, dificultant la circulació de la sang pel cuir cabellut, això pot provocar pèrdua de cabell, cabells grisos, pèrdua de memòria i atròfia cerebral durant un llarg període de temps. A més, atès que el coixí suau no proporciona prou suport, pot causar fàcilment deformació de la columna cervical i sovint provocar rigidesa al coll. El nostre coixí s'ha sotmès a 100.000 proves de son humà i té la suavitat i la duresa més moderades, que són completament adequats per a les necessitats del cos humà de duresa del coixí.

Nucli del coixí: la clau per saber si un coixí és bo o dolent rau en el material del nucli del coixí. El coixí de memòria, que ha estat popular en els últims anys, ara és molt popular entre la gent i es pot dir que ha monopolitzat la major part del mercat dels coixins. En comparació amb els coixins de memòria que agraden a la gent, els nuclis de coixí fets amb materials tradicionals com la closca de blat sarraí, les llavors de cassia i el crisantem també són una bona opció. Un bon coixí necessita un bon nucli de coixí A més dels nuclis de coixí comuns esmentats anteriorment, algunes persones ara utilitzen nuclis de coixí de tub elàstic. Aquest tipus de coixí té una bona permeabilitat a l'aire, no té una bona plasticitat i és un company proper per dormir a l'estiu.