Quines fruites pots menjar per hidratar la teva pell?

El que més tem la pell és la manca d'aigua, perquè quan no hi ha prou aigua, es tornarà seca i rugosa, així que tothom hauria de prendre algunes mesures per ajudar a reposar l'aigua en la vida diària. Si voleu aconseguir un efecte hidratant més evident, heu de fer una bona feina de condicionament des dels aspectes bàsics, especialment parar atenció a menjar més fruites i altres aliments que puguin reposar aigua. Aleshores, quin tipus de coses poden funcionar? Fem una ullada a la història de l'editor a continuació.

1. Poma. Les pomes són una de les millors maneres de reposar aigua. Menjar fruites no només pot omplir directament l'aigua, sinó que també podeu rentar la pell de la poma, després utilitzar un ganivet per treure una capa de pell i aplicar la pell a la cara per reposar l'aigua. La pela de poma també és molt útil si apliques pela de poma a la cara durant molt de temps, pot ajudar a eliminar les taques. També pot fer que la pell de la cara sigui més suau i és un bon ajudant per hidratar-se.

2. Kiwi. El kiwi és ric en vitamines, pectina, àcid de fruita, etc., que poden reomplir nutrients a la pell, prevenir taques fosques i fer que la pell sigui més blanca i delicada. A més, el kiwi també té els efectes de reduir el colesterol i ajudar a la digestió.

3. Aranja. L'aranja és rica en vitamina C i un gran nombre d'antioxidants, el que és més valuós és que les calories que conté l'aranja són molt baixes, només unes 60 calories cadascuna, per la qual cosa també és un bon ajudant per a la pèrdua de pes, segons un estudi dels Estats Units, si pots menjar mitja aranja amb tres àpats normals, l'efecte de pèrdua de pes serà molt bo. Per descomptat, si creieu que menjar mig aranja alhora no és factible, l'efecte de beure suc d'aranja també és bastant satisfactori.

4. Llimona. La llimona té molts beneficis de bellesa, pot inhibir les taques fosques, blanquejar la pell i fer que la pell sigui suau i suau.

Les diverses fruites introduïdes en aquest article poden ajudar a hidratar la pell Si les menges durant molt de temps, pots mantenir la teva pell hidratada i suau. Tanmateix, mentre mengeu aquestes fruites, l'editor us recomana que també us presteu atenció a beure més aigua bullida i a utilitzar productes hidratants per a la cura de la pell, per tal de millorar la vostra pell.