Remullar els peus després d'un àpat és bo per a la salut?

El remull dels peus és una manera de gaudir de la vida, però hi ha moltes coses a les quals cal prestar atenció. No obstant això, també hi ha mètodes per remullar els peus. Si utilitzeu el mètode incorrecte, l'efecte serà contraproduent. Aleshores, pots remullar-te els peus després d'un àpat Hi ha algun benefici per remullar-te els peus després d'un àpat.

El remull dels peus és una manera de gaudir de la vida, però hi ha moltes coses a les quals cal prestar atenció. No obstant això, també hi ha mètodes per remullar els peus. Si utilitzeu el mètode incorrecte, l'efecte serà contraproduent.

1. Els nens tenen prohibit remullar els peus L'arc del peu comença a formar-se des de la infància, per això és important parar atenció a protegir-lo des de petit. Si sovint utilitzeu aigua calenta per rentar o escaldar els peus del vostre fill, els lligaments de la planta dels peus es deixaran anar, cosa que no afavoreix la formació i el manteniment de l'arc del peu i pot portar fàcilment a peus plans.

2. Determinats pacients amb malalties infeccioses agudes i pacients amb malalties hemorràgiques tenen prohibit remullar els peus.

3. Alguns pacients amb malalties cardiovasculars i cerebrovasculars, diabètics, etc. han de fer les seves eleccions en funció del consell del metge.

4. La temperatura de l'aigua per remullar els peus no ha de ser massa alta, generalment per sota dels 50 ℃, i ha d'estar calenta però no escaldada. No feu servir les mans per mesurar la temperatura de l'aigua, és millor sentir-la amb els peus. Si la temperatura de l'aigua és massa alta, els vasos sanguinis dels peus són propensos a una dilatació excessiva i més sang al cos fluirà cap a les extremitats inferiors, cosa que pot provocar fàcilment un subministrament de sang insuficient a òrgans importants com el cor, el cervell i els ronyons, cosa que no és bona per al cos.

5. No és aconsellable remullar els peus durant mitja hora després d'un àpat, ja que afectarà l'aportació de sang a l'estómac i provocarà desnutrició a la llarga.

L'anterior introdueix alguns tabús de remullar els peus ara. El millor moment per remullar els peus és mitja hora abans d'anar a dormir a la nit. Afegiu-hi aigua calenta mentre us renteu, no ha de ser inferior a 15 minuts, però no podeu remullar tot el cos en la suor. No s'ha d'anar a dormir immediatament després de remull els peus. El millor és esperar fins que la temperatura corporal torni a la normalitat abans d'anar a dormir.