Què fer si tens el nas tapat i la secreció nasal a causa d'un refredat a l'estiu

A la vida, la malaltia més freqüent que ens trobem és el refredat comú Gairebé tothom ha tingut un refredat, i la congestió nasal i la secreció nasal són els símptomes més comuns. Un refredat ens pot inquietar i dificultar la concentració. Algunes persones pensen que un refredat és només una malaltia menor que desapareix si el suporten, i no cal prendre medicaments, de fet, aquesta idea és errònia i no l'entenen gens bé. Llavors, què heu de fer si teniu el nas fred i secreció a l'estiu?

Hi ha diverses maneres de tractar una secreció nasal causada per un refredat.

Apliqueu una tovallola calenta al nas o utilitzeu un assecador de cabells per bufar aire calent a les fosses nasals, bufant ambdues temples, punts d'acupuntura Fengchi i punts d'acupuntura Dazhui, i la congestió nasal es pot alleujar;

Si teniu congestió de l'orella esquerra, estireu-vos sobre el costat dret si teniu congestió nasal dreta, feu servir dos dits per pessigar-vos el nas i feu un massatge als dos costats durant 1 o 2 minuts.

Aquest mètode és adequat per als nadons Quan els nadons tenen el nas tapat, sovint ploren sense parar.

Aixafeu les clares de cebolleta i remulleu el suc en cotó, després introduïu-lo a les fosses nasals. Alternativament, talleu un gra d'all en un cilindre una mica més petit que els orificis nasals, embolcalleu-lo amb una fina capa de cotó o gasa i introduïu-lo a les fosses nasals.

Agafeu un grapat d'escalunyes o piqueu tres o quatre escalunyes (cebes) en una decocció i inhaleu l'aire calent pel nas, o bulliu el vinagre i inhaleu el vapor de vinagre.

Precaucions

Consells càlids: els bons hàbits de vida poden reduir l'aparició de refredats, sobretot quan es produeix una congestió nasal o secreció nasal, afegiu-hi roba a temps i feu exercici físic adequat. En termes generals, sovint la prevenció és més senzilla i eficaç que el tractament, i només tenint un estil de vida saludable podem prevenir realment les malalties.

Consells per prevenir la secreció nasal quan es passa un refredat

Si tens secreció nasal una i altra vegada, vol dir que tens calor als pulmons. Hauries de deixar de menjar peix, gambes i tot tipus d'aliments sofregits, inflats i fregits, i menjar menys carn de vedella, pebrots, cebes, gingebre i all. La majoria dels amics que tenen secreció nasal tenen una dieta poc raonable, per la qual cosa haurien de prestar atenció a fer els ajustaments oportuns. A més, també podeu aplicar l'all a la planta dels peus. Alguns amics només l'apliquen una vegada, de 30 a 60 minuts, i poden reduir significativament la calor interna, dragar els meridians i deixar de tenir secreció nasal. El mètode d'aplicació d'all a la planta dels peus només es pot utilitzar dues vegades com a màxim. A més, pessigar la columna de 10 a 15 vegades o raspar l'esquena també pot eliminar la calor pulmonar.

Consells per prevenir la secreció nasal quan es passa un refredat 2

Cada nit abans d'anar al llit, remulla els peus amb aigua calenta. Si l'aigua està freda, afegeix-hi una mica d'aigua calenta, només que no et cremis els peus durant 20 minuts força. Premeu l'exterior del dit gros durant 5 minuts, feu-ho per als dos peus. Beveu aigua bullida després d'acabar i orinar més sovint i ja no us molestarà la congestió nasal. Quan sueu, no us afanyeu a treure la roba, només deixeu que la suor desaparegui de manera natural. Menja aliments lleugers, suaus i càlids. Consells per aturar la secreció nasal quan tens un refredat

1. Beveu més aigua i bulliu una mica de sopa de gingebre. No us preneu medicaments, perquè tots els medicaments són verinosos.

2. A la nit, canvieu el rentat de peus per remullar els peus durant uns 30 minuts. Això pot eliminar el fred del cos i dissipar el fred.

3. Quan us banyeu, sumeu-vos a la banyera una estona més i romangueu una estona més a la sala de vapor fins que el cos suï.

4. Si la condició no millora, compreu medicaments per al refredat o càpsules.

5. Quan mengeu ceba verda crua, podeu escalfar l'oli i abocar-lo a la ceba verda picada finament, i després menjar-la freda amb tofu. No només és deliciós, sinó que també pot prevenir els refredats.

6. Esbandiu-vos la boca amb aigua salada cada matí, vespre i després dels àpats per eliminar els bacteris orals. Quan la grip és freqüent, hauríeu de prestar més atenció a fer gàrgares amb aigua salada. En aquest moment, serà més efectiu si inclineu el cap enrere i feu gàrgares perquè l'aigua salada pugui esbandir completament la gola.

7. Submergeix objectes durs llisos com monedes de coure en vi blanc, i rasca suaument el pit davanter i posterior, Quchi i Quwo de les extremitats inferiors fins que la pell es torni vermella i calenta. Després, beu un bol de gingebre calent i aigua amb sucre. Després de suar, tot el cos se sentirà relaxat i còmode En aquest moment, aneu amb compte per evitar els refredats i el refredat es curarà ràpidament.

8. Guardeu una mica de Fritillaria cirrhosa i regalèssia a casa per evitar la tos.

9. Quan et refredis per primera vegada, aboca aigua bullint en una tassa, respira profundament el vapor calent i deixa que l'aire calent et bufi a la cara. Quan us refredeu per primera vegada, podeu utilitzar un assecador de cabell per bufar aire calent a les tempes durant 3 o 5 minuts, diverses vegades al dia, per reduir els símptomes i accelerar la recuperació.

Després de llegir la introducció anterior sobre què fer si tens fred i secreció nasal a l'estiu, crec que tothom hauria d'entendre-ho. De fet, hi ha moltes maneres de prevenir i tractar aquesta malaltia. Hem de triar un pla adequat el més aviat possible per reduir i evitar l'aparició d'aquesta malaltia i altres complicacions. Hem de cuidar bé el nostre cos, dormir prou i mantenir-nos calents.