Senderisme significa caminar, doncs, literalment parlant, quin tipus de sabates és millor portar per caminar? Aleshores ens sorgeix una pregunta? Algunes persones diuen que les sabatilles esportives són millors, altres que les sandàlies o les sabates de tela són millors. Bé, ara és el moment d'analitzar i revelar la resposta. Si us plau, llegiu el contingut següent amb atenció i minuciositat. Alt i baix Per fer senderisme real, trobareu pendents de pedres rodants o escalades que requereixen mans i peus, o fins i tot muntanyes nevades. En aquest moment, necessiteu sabates de senderisme amb soles i puntes més dures, però aquestes sabates de senderisme no són el tipus de sabates de muntanya de pell amb gruixudes capes d'aïllament que s'utilitzen en zones d'altitud i fred. Les botes no són botes de muntanya que s'utilitzen a baixa altitud. Són de pes lleuger i són de cim alta (en realitat, de cim mitjana en comparació amb sabates de senderisme d'alta alçada) i quina utilitzar depèn del pes que portes, si estàs pujant per una muntanya nevada i la longitud de la ruta i muntanya, és possible que necessiteu grampons quan passeu un pendent pronunciat, i raquetes de neu en un pendent normal. Heu de portar sabates altes per combinar-les, i després portar cobertes de neu, per poder caminar un llarg camí per la carretera nevada de la muntanya. Caminar 30 quilòmetres durant 8 hores seguides per muntanyes nevades i llacs glaçats no és una tasca difícil amb l'equip adequat i una motxilla ultralleugera. Si només vas de senderisme durant 1-2 dies en 3 temporades, i la càrrega no supera els 30 gats, les sabates de muntanya baixes són suficients A l'hora de comprar sabates, has de parar atenció a si les sabates s'ajusten als teus peus. El millor és fer unes quantes passes per provar-les per veure si són còmodes per caminar. No t'importa massa el preu de les sabates. La gent ha de parar atenció a mantenir l'esquena recta quan camina per evitar encorrir-se, cosa que semblaria lleig. |
<<: Està bé beure aigua just després de dinar?
>>: Què fa el codi de desintoxicació d'aliments sencers?
La llet materna és el millor aliment per als nado...
Com que el ritme de vida és cada cop més ràpid, m...
L'hèrnia discal lumbar és una malaltia amb un...
El te Oolong és un te semifermentat molt caracter...
A mesura que els treballadors de coll blanc s'...
Per als pacients amb nefritis, a més de prestar a...
Consell bàsic: és conegut que beure alcohol danya...
La mel és un aliment habitual en la nostra vida d...
De fet, una febre alta té un gran impacte en l...
Exercici tonificant renal 1: fregar les plantes d...
Moltes persones que ens envolten pateixen una mal...
Què és News Australia? Australian News (australian...
La intoxicació alimentària és un fet comú a la vi...
Les verdures morades són molt habituals en la vid...
Els suplements són de gran ajuda per a la nostra ...