Com mesurar el pes estàndard?

Com que moltes persones no saben molt sobre l'obesitat, inclòs el pes que es considera obesitat, de fet, la gent pot jutjar si té obesitat observant el seu propi pes a la vida. Per tant, és molt important saber com mesurar el seu pes estàndard a la vida diària.

En termes generals, un pes corporal que supera el pes estàndard en un 10% s'anomena sobrepès, i un pes corporal que supera el 20% es considera obesitat, a més, es divideix en obesitat lleu (sobrepès 20%), obesitat moderada (sobrepès 30%) i obesitat severa (sobrepès 50%) segons el grau d'excés de pes. Tanmateix, els culturistes no es consideren obesos encara que superin el 20% del seu pes corporal.

Alguns pacients amb obesitat simple que són obesos entre lleu i moderadament poden no tenir cap "símptoma d'autoconsciència" abans de veure un metge. No obstant això, si consulteu acuradament els seus antecedents mèdics i familiars, trobareu que l'anomenada manca de símptomes és simplement perquè no presten atenció a aquestes manifestacions, no perquè són realment asimptomàtiques.

Els pacients amb obesitat severa sovint experimenten símptomes com fatiga, dificultat per respirar, dolor articular, edema sistèmic o local i dificultat per moure's. L'obesitat fins i tot pot fer que els pacients perdin la capacitat de tenir cura d'ells mateixos i, per tant, provocar trastorns psicològics com la depressió i l'ansietat.

Els pacients amb obesitat simple tenen un risc significativament més gran de desenvolupar diabetis, hipertensió, malalties coronàries, hiperlipidèmia, varius, gota, artritis i certs càncers que les persones normals, i la seva taxa de mortalitat també augmenta en conseqüència.

L'augment de pes d'una persona està relacionat amb molts factors, entre els quals l'acumulació excessiva de teixit adipós és un aspecte important. A més, la retenció excessiva d'aigua als teixits o cavitats corporals i el desenvolupament muscular també poden provocar un augment de pes.

Tant si es tracta d'obesitat simple com secundària, els pacients tindran certs símptomes clínics. A més dels símptomes primaris dels pacients amb obesitat secundària, els símptomes clínics més comuns de l'obesitat són l'augment de pes, la falta d'alè durant les activitats i els dolors musculars inexplicables.

A més de jutjar l'obesitat pel percentatge de sobrepès, cal tenir en compte altres factors. Atès que l'augment de pes no només és causat per un augment del teixit adipós, els esportistes (especialment els culturistes) amb músculs ben desenvolupats o els pacients amb edema sever poden tenir un pes que supera el rang normal, però no necessàriament són obesos.

Al contrari, les persones el pes de les quals no arriba al sobrepès no són necessàriament obeses. A causa de la seva vida tranquil·la i la manca d'exercici, l'energia tèrmica no es consumeix, el greix s'acumula al cos, el múscul es redueix relativament i el seu teixit cel·lular funcional es substitueix per teixit adipós i teixit conjuntiu.

Quan es tracta dels criteris per jutjar l'obesitat, crec que moltes persones optaran per jutjar per la forma del cos. De fet, és incorrecte jutjar l'obesitat per aquest mètode. Pel que fa al mètode de judici simple, també cal tenir en compte l'alçada, el pes i el gruix del pacient per a una anàlisi exhaustiva, que és el mètode de diagnòstic més científic.