Quina fruita pot alleujar la tos i reduir la flegma?

La tos amb flegma és el símptoma més comú a la vida diària Tot i que no causarà gaire mal, sovint les molèsties són insuportables, per la qual cosa el millor és buscar un tractament oportú. Entre les moltes opcions de tractament, la dietoteràpia és la millor opció, sobretot menjar més fruites que tenen l'efecte de reduir la flema i alleujar la tos. L'editor en parlarà a continuació.

1. Les taronges contenen ingredients que es troben en les fruites generals. L'hesperidina de la pell pot reduir la fragilitat dels capil·lars i prevenir el sagnat dels petits vasos sanguinis. Si es menja de les següents maneres, també pot tractar la malaltia per calor que danya els fluids corporals i causa sequedat de boca i llengua, disharmonia del qi hepàtic que provoca dolor a les costelles, bloqueig de la llet, tos amb esputo, etc.

2. Cítrics: els cítrics tenen els efectes d'afavorir la producció de líquids i alleujar la tos, resoldre la flema, calmar i actuar com a diürètic. És adequat per al tractament de la debilitat física, la set després de l'abús d'alcohol i altres símptomes.

3. Canya de sucre: el suc de canya de sucre és de naturalesa suau i de sabor dolç, és un producte excel·lent per alleujar la febre, promoure la salivació, humitejar la sequedat i nutrir, pot ajudar a eliminar la flema i alleujar la tos, tractar l'asfixia i els vòmits, i es coneix com a "Tiansheng Fumai". Es pot utilitzar per tractar símptomes com la boca seca, la manca de líquid corporal, la femta seca, la febre alta i la set.

4. Pera: la pera té els efectes de promoure el líquid corporal, humitejar la sequedat, eliminar la calor i resoldre la flegma. És apta per a la febre, la set, la diabetis, la tos calenta, la flema-calor i la bogeria, l'asfixia, la set i l'afonia, els ulls vermells i inflats i la indigestió. Pela de pera: té els efectes de netejar el cor, humitejar els pulmons, reduir la calor interna, afavorir la producció de fluids corporals, nodrir els ronyons i reposar el yin. Les arrels, les branques, les fulles i les flors poden humitejar els pulmons, eliminar la flegma, eliminar la calor i desintoxicar. Les llavors de pera contenen lignina, una fibra insoluble que es pot dissoldre als intestins, formant una pel·lícula gelatinosa que es pot combinar amb el colesterol dels intestins i ser excretada.

Després de llegir el contingut anterior preparat per l'editor, tothom hauria d'haver après sobre diversos tipus de fruites que poden alleujar la tos i reduir la flegma, de manera que en podeu comprar-ne per menjar quan sigui necessari. A més, l'editor suggereix que la fruita es pot menjar crua, fer puré de suc o guisada en sopa, els efectes són tots molt bons.