Menjar dàtils amb regularitat pot millorar els tres màxims i condicions de subsalut

Els dàtils poden proporcionar nutrients essencials, prevenir malalties cròniques relacionades amb la nutrició i millorar les condicions de "subsalut".

Amb els canvis graduals en l'estil de vida i l'estructura dels aliments, l'espectre de malalties dels residents xinesos ha experimentat canvis fonamentals. Les malalties cròniques no transmissibles relacionades amb la nutrició, com el càncer, la diabetis, la hipertensió, l'obesitat i les malalties cardiovasculars, s'han convertit en l'enemic número u dels residents xinesos, amenaçant la vida i la salut de les persones. Yu Xiaodong, director del Centre Nacional de Nutrició i Desenvolupament Públic, va dir que el paper de promoció de la salut dels dàtils no es pot subestimar. Per exemple, els dàtils poden proporcionar nutrients essencials, prevenir malalties cròniques relacionades amb la nutrició i millorar les condicions de "sub-salut" que s'hauria de promoure i defensar enèrgicament entre les persones per donar un equilibri nutricional.

Segons l'Enquesta Nacional de Nutrició i Salut, entre els residents de 18 anys i més al meu país, hi ha 160 milions de persones que pateixen hipertensió, que representen el 18,8% de la població total d'aquest grup d'edat, més de 20 milions de persones tenen diabetis i 20 milions de persones tenen una alteració del sucre en la sang en dejuni, que representen el 2,6% i el 2,0% d'aquest grup d'edat i més d'un milió d'adults; 60 milions de pacients obesos, que representen el 22,8% i el 7,1% de la població adulta total, respectivament. Cal destacar especialment que les malalties cròniques relacionades amb la nutrició al meu país comencen a desenvolupar-se ràpidament, amb petites diferències entre zones urbanes i rurals (excepte alguns tipus de malalties) i pacients més joves.

La investigació científica moderna ha demostrat que les substàncies actives riques en dàtils: polisacàrids i altres oligoelements, tenen activitat anti-complement, promouen la proliferació de limfòcits, milloren la immunitat del cos i tenen efectes especials en la prevenció i tractament de la hipertensió, el càncer, etc. Com a aliment relativament rar "alt en potassi i baix en sodi", els dàtils són beneficiosos per reduir la pressió arterial alta, prevenir l'ictus i mantenir la funció cardíaca i renal.

A més, menjar dàtils adequadament també pot ajudar a eliminar l'actual fenomen comú de "subsalut". L'alt estrès mental, la fatiga, la mala qualitat del son, la baixa immunitat i la susceptibilitat a les malalties són les malalties "encara no implantades" amb les que sovint es troben les persones avui dia, que redueixen molt la qualitat de vida de les persones. A més del mal ambient i la manca d'exercici, el desequilibri nutricional hauria de ser el motiu principal. Els dàtils haurien de convertir-se en un amic indispensable de les persones per la seva alimentació extremadament rica i completa i per la seva proximitat a les necessitats humanes.