Com triar un matalàs per a la gent gran

Les persones passen almenys un terç de la seva vida al llit, per això la qualitat i la seguretat de la roba de llit esdevenen molt importants Els matalassos són un tipus de roba de llit molt important. A causa de les seves condicions físiques, les persones grans tenen diferents requisits per als matalassos, doncs, com trien un millor matalàs? Parlem-ne amb detall a continuació.

El matalàs de palma de coco és la primera opció. Els matalassos de coco tenen una duresa moderada i són la primera opció per a la gent gran perquè són càlids a l'hivern i frescos a l'estiu, transpirables, absorbents d'humitat i molt elàstics. Entre ells, el matalàs elàstic de fibra de coure fet de fibra de palma de muntanya o fibra de palma de coco té una bona permeabilitat a l'aire i permeabilitat a l'aigua. Pot mantenir la roba de llit seca i solta a l'hivern i afavoreix la dissipació de la calor a l'estiu.

El matalàs per a la gent gran ha de ser dur més que tou. Segons els hàbits de son i les característiques fisiològiques de la gent gran, és millor triar un matalàs dur en lloc d'un de suau. Si el llit és massa tou, la pressió del pes del cos humà farà que el llit sigui baix al mig i alt al voltant, afectant la flexió fisiològica normal de la columna lumbar de la gent gran, provocant contracció, tensió i espasme dels músculs i lligaments de la cintura, agreujant així les molèsties a la cintura. A més, l'estat físic de la gent gran ha començat a deteriorar-se, i un llit massa tou és propens a enfonsar-se, fet que farà que no s'aixequi o s'estiri, dificultant-los per aixecar-se.

Les corbes del cos s'ajusten al matalàs. Deixeu que la persona gran estigui estirada, i els membres de la família han de posar-li les mans sota el coll, l'esquena, la cintura, les natges i les cuixes per veure si hi ha buits i després donar-li la volta i tocar aquestes parts del cos per veure si en el fons no hi ha buits i les corbes encaixen bé, vol dir que el matalàs és adequat per dormir.

La longitud del matalàs ha de ser 20 cm més llarg que el cos humà. Quan compreu un matalàs per a una persona gran, heu de tenir en compte el factor alçada i deixar espai per als coixins, les mans i els peus. Per tant, es recomana que a l'hora d'adquirir un matalàs es calculi la mida més adequada afegint 20 cm a l'alçada de l'individu, que permetran a la gent gran dormir més fàcilment i sense sentir-se oprimida.

Com els ancians trien un matalàs millor? En la introducció anterior, hem trobat que quan els ancians trien un matalàs, el millor és triar un llit Ye, perquè té una millor absorció d'aire, una bona elasticitat i l'efecte de calent a l'hivern i fresc a l'estiu, a més, perquè els ossos de la gent gran han començat a envellir, per tant, el matalàs és més suau ajudant la gent gran a triar un matalàs, cal parar atenció.