Com beure sense emborratxar-se fàcilment?

Beure és inevitable en la nostra vida diària, sobretot quan els amics i els familiars es reuneixen. Beure també és una manera de socialitzar-se i entretenir-se. Fem una ullada a continuació.

1. Abans de beure, només pots menjar fins que estigui ple al 70% i no beguis molta aigua. (Això és per deixar espai per beure)

2. Beveu mitja hora abans de beure una ampolla de llet, preferiblement llet pura o llet amb sucre, per evitar la gastritis alcohòlica i la deshidratació. Beure llet amb sucre o mel no només pot promoure la descomposició de l'etanol, sinó també protegir la mucosa gàstrica. Com que la deshidratació causarà pèrdua de sal, podeu beure una mica d'aigua salada lleugera o sal de rehidratació amb moderació.

3. No beu amb l'estómac buit, perquè l'alcohol s'absorbeix ràpidament amb l'estómac buit i la gent s'emborratxa fàcilment, el millor mètode de prevenció és menjar aliments grassos, com ara carn grassa, artillets de porc, etc., o beure llet abans de beure, i utilitzar la naturalesa indigesta del greix dels aliments per evitar que l'alcohol penetri l'estómac i la paret. Aquest és el principal truc per beure sense emborratxar-se. Perquè això pot allargar el temps que l'etanol s'absorbeix al cos.

4. Secret: Beveu un got de Biqi mitja hora abans de beure. Aquesta cosa és la pols de montmorillonita, que es pot enganxar a la mucosa gàstrica i bloquejar l'alcohol, evitant així que sigui absorbit pel cos humà.

5. Quan beguis, evita beure aigua gelada, llimonada i altres begudes estimulants, sinó la llet que has begut abans serà en va no la beguis amb begudes carbonatades com ara cola, refrescos, etc., ja que els ingredients d'aquestes begudes poden accelerar l'absorció d'alcohol per part del cos.

A través de la introducció anterior, sabem com beure sense emborratxar-nos amb facilitat. És també una manera efectiva de protegir-nos a nosaltres mateixos i al nostre cos, a la que hem de prestar atenció és beure el menys possible en temps normals.