És bo remullar els peus amb aigua freda a l'estiu?

El clima és relativament calorós a l'estiu, de manera que molta gent pensa inconscientment que no es refredarà a l'estiu. Quan fa una mica de calor, beuré moltes begudes fredes o utilitzaré l'aire condicionat durant molt de temps. Aquesta situació farà que el cos es refredi. Així que també hem de fer una bona feina per mantenir-nos calents a l'estiu. Llavors, és bo remullar els peus amb aigua freda a l'estiu? A continuació us farem una introducció detallada.

La resposta és no. Com diu la dita: "El fred comença des de la planta dels peus, això és perquè els peus humans són les parts terminals de les branques dels vasos sanguinis, que són propensos a trastorns de la circulació sanguínia perifèrica, a més, les plantes dels peus no tenen glàndules sebàcies, per la qual cosa són molt sensibles al fred". Sumar els peus en aigua freda durant molt de temps és perjudicial per a la salut i s'ha d'evitar.

Per què no és bo remullar els peus amb aigua freda a l'estiu? A l'estiu calorós, la gent sua més, sobretot després de fer exercici, encara que rentar-se els peus amb aigua freda et farà sentir fresc per tot arreu, farà que els porus dilatats es tanquin de sobte i obstrueixin. A més, augmenta la fatiga i la tensió dels músculs després de l'exercici, i quan s'estimula amb l'aigua freda, provocarà símptomes com rampes. Si us renteu els peus amb freqüència amb aigua freda, no només es refredaran els peus, sinó que, a la llarga, la funció de suor del cos es veurà afectada. A més, l'estimulació sobtada dels peus per aigua freda fa que els vasos sanguinis que funcionen normalment es contrauen violentament, cosa que pot provocar una disfunció vasodilatadora, provocant diversos símptomes d'artritis i reumatisme, i les dones també poden desenvolupar malalties ginecològiques.

A l'estiu, si sovint et rentes els peus amb aigua freda, els teus peus es refredaran, i aleshores el fred es transmetrà pels vasos sanguinis per provocar una sèrie de reaccions patològiques complexes a tot el cos, que eventualment condueixen a diverses malalties. No és aconsellable rentar-se els peus amb aigua freda quan estàs especialment cansat o si pateixes malalties coronàries, hipertensió, reumatisme, asma i altres malalties.

La qüestió de si és bo remullar els peus amb aigua freda a l'estiu s'ha presentat clarament anteriorment. La cura del nostre cos comença amb petites coses que ens envolten. Tot i que fer una dutxa freda a l'estiu és una cosa senzilla i normal, si no us fixeu en controlar-la, pot causar un gran impacte en el vostre cos. Per tant, hem de desenvolupar bons hàbits de vida.