Què pots menjar abans de beure licor per estar sobri?

A mesura que els nivells de vida continuen millorant, cada vegada més persones comencen a prestar atenció al gaudi de la vida per comunicar-se amb els amics i promoure la cooperació laboral. No obstant això, emborratxar-nos en algunes ocasions ens farà sentir especialment incòmodes, i també provocarà una certa irritació al fetge i al cervell bevent vi blanc per estar sobri.

Què pots menjar abans de beure licor per estar sobri?

Prendre quantitats suficients de vitamines C i B durant mitja hora abans de beure VB i VC tenen la funció de digerir i descompondre l'alcohol. Pots fer un experiment tu mateix i comparar-lo amb la cervesa sense VC o VB. (Preneu 6-10 comprimits de VC per via oral abans de beure per prevenir la intoxicació per alcohol. El complex de vitamina B també és efectiu, preneu 10 comprimits abans de beure).

Prendre una quantitat adequada de llet o iogurt (també s'accepten fonts de proteïnes d'alta qualitat) mitja hora abans de beure alcohol. La llet o el iogurt forma una pel·lícula protectora a la paret de l'estómac, reduint la quantitat d'alcohol que entra a la sang i arriba al fetge.

Schisandra chinensis pot ajudar a accelerar la descomposició de l'alcohol, alleujar els mals de cap i les nàusees després de beure i protegir les cèl·lules del fetge dels danys causats per beure amb freqüència.

Les pastilles de fibra dietètica d'alta concentració s'han de prendre mitja hora abans de beure alcohol (cal beure molta aigua bullida després de prendre-la, la cel·lulosa s'expandeix ràpidament quan entra en contacte amb l'aigua, alliberant una gran quantitat de cations que poden embolicar l'alcohol i excretar-lo directament del cos sense entrar al cicle digestiu, reduint el dany del fetge i l'alcohol).

Menja unes taronges.

En el nostre dia a dia, hem d'ajustar la nostra dieta per mantenir el nostre cos. Encara que hem de beure en algunes ocasions, hem d'estar adequadament preparats per evitar la borratxera. L'anterior és una introducció a què menjar abans de beure vi blanc per estar sobris després d'entendre-ho.