L'exposició al sol no et farà més alt

A moltes persones els agrada prendre el sol perquè fa que la gent se senti feliç, i prendre el sol pot matar els bacteris i prendre el sol es refereix a l'acte d'exposar la pell al sol, que també pot retardar l'envelliment del cos i augmentar l'activitat dels fagocits ets més alt.

Exposar-te més al sol pot ajudar-te a créixer més alt. Alguns estudiosos fins i tot creuen que l'alçada humana augmenta constantment, principalment a causa de l'augment de la llum solar. Per tant, si els adolescents volen créixer més ràpid i més alts, també poden estar més exposats al sol. Com créixer més alt? Com créixer més ràpid? Alguns científics de l'antiga Unió Soviètica fins i tot van concloure que el cicle de creixement del cos humà és coherent amb el cicle d'activitat del sol. Durant el cicle d'activitat solar, els fetus i els adolescents creixen lentament, i durant el període d'inactivitat solar, creixen ràpidament. Exposar-se més al sol pot ajudar-vos a créixer més alt perquè la llum solar afavoreix la síntesi de vitamina D al cos humà, que és beneficiosa per a l'acumulació i precipitació de calci als ossos, permetent que els ossos creixin ràpidament i el cos creixi més alt ràpidament.

Hi ha dos punts a tenir en compte quan el vostre nadó pren el sol a la primavera:

1. Prendre el sol sota l'ombra

Tot i que el sol de primavera no és massa fort, els pares encara han de dominar els mètodes correctes quan porten els seus fills a prendre el sol amb freqüència. La pell dels nens és molt delicada i es fa mal amb facilitat. Prendre el sol no significa exposar els nens a la llum solar directa. Quan portes el teu bebè a prendre el sol, evita anar a llocs concorreguts i no exposa el teu fill a l'ombra d'un arbre.

Si no trobeu ombra, regaleu al vostre fill un barret i un paraigua. L'hora dels nadons per prendre el sol depèn de l'estació A la primavera i a la tardor, a l'estiu és generalment entre les 10 i les 10 hores;

2. La durada ha de ser de menys a més

El millor moment perquè els nadons prenguin el sol a la primavera és entre les 10 i les 11 hores. El temps que passa al sol s'ha d'augmentar gradualment de 10 minuts a 30 minuts. És important beure aigua després de prendre el sol. Es destaca especialment que el temps d'exposició s'ha d'allargar gradualment, de més de deu minuts a 1 hora. El millor és descansar a l'ombra després de prendre el sol.

El que s'ha introduït més amunt és que prendre el sol no pot fer-te més alt. Crec que tothom ja ha entès que, de fet, prendre el sol pot fer-te més alt, pot sintetitzar les substàncies necessàries per al cos humà, afavorir el creixement humà i la calcificació dels ossos, afavorir la salut de les dents i també pot evitar la pèrdua d'aminoàcids a través dels ronyons.