Com eliminar ràpidament les contusions a la cara

Recentment, a mesura que la gent es torna cada vegada més dependent dels telèfons mòbils, moltes persones inconscientment treuen els seus telèfons per mirar-los mentre camina o puja escales. Això no només és perjudicial per a la seguretat del trànsit, sinó que també fa que sigui fàcil xocar amb objectes com portes i arbres, causant contusions a la cara, que són especialment lletges. Llavors, com pots desfer-te ràpidament de les contusions a la cara? Aquest és el mètode.

Com eliminar ràpidament les contusions a la cara? Els mètodes de tractament utilitzats varien en funció de quan apareix l'hematoma.

1. Si l'hematoma acaba d'aparèixer durant 1 o 2 hores, podeu utilitzar gel per refredar-lo per reduir els vasos sanguinis i evitar enrogiment, inflor i contusions.

2. Si l'hematoma ha aparegut durant més de 2 hores, no feu servir glaçons per refredar-lo.

3. Si l'hematoma apareix durant més de 24 hores, apliqueu una tovallola calenta directament a l'hematoma. També podeu fregar l'hematoma amb una mica de vi o oli de càrtam per afavorir la circulació de la sang i eliminar l'estasi de la sang.

4. Si l'hematoma és greu, es necessitarà almenys mig mes per eliminar-lo completament, sobretot a l'hivern, quan la circulació sanguínia és més lenta, el temps de recuperació serà més llarg;

Compresa calenta o freda per a contusions

Compresa calenta o freda per a contusions? Els efectes de la compresa freda i la compresa calenta són completament diferents, de manera que la decisió d'utilitzar la compresa freda o la compresa calenta s'ha de basar en quan apareix l'hematoma.

1. Aplicar compresa freda en les 48 hores posteriors a l'aparició de contusions. La compresa freda pot reduir la sensibilitat de les terminacions nervioses, restringint així els vasos sanguinis i alleujar el dolor.

2. L'aplicació de compresa calenta 48 hores després de l'aparició de l'hematoma pot ajudar a afavorir la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang.