Els símptomes de gran humitat i toxicitat al cos es poden diagnosticar en quatre passos

Amb la millora dels nivells de vida, la majoria de les persones es troben en un estat subsalut. La humitat del cos és un tema al qual molta gent presta atenció, però tots estan preocupats per la manca de solució, quines són les manifestacions externes de la humitat del cos.

1. En primer lloc, podeu observar la vostra llengua. Aquesta és una manera senzilla de veure si teniu massa humitat. Comproveu si hi ha traces de pressió dental als dos costats de la llengua, que es coneix com a llengua marcada amb dents.

2. En segon lloc, mireu el color del revestiment de la llengua Si és rosat i rosat, és relativament normal si el revestiment de la llengua és massa blanc o groc i gruixut, vol dir que hi ha molta humitat al cos.

3. Un cop més, mireu l'estat dels vostres moviments intestinals diaris, presteu atenció a si la femta està formada, si és enganxosa i no es pot tirar net al vàter després de diverses vegades, i si sents que la femta no està neta cada vegada que defeques.

4. Finalment, fes un cop d'ull al teu estat mental cada any per veure si sovint estàs apàtica, sents que no dorms prou o tens la melsa i l'estómac febles.

Si tens els 4 punts anteriors, pot ser 100% segur que ets una persona amb molta humitat.