La luxació òssia és causada principalment per un traumatisme o per alguns motius patològics, que condueixen a la fractura o luxació de l'articulació. Aquests pacients han de prestar atenció a aplicar compreses calentes o fredes a la zona local després de la lesió, especialment quan s'esquinça, que pot ajudar a reduir la inflor i la inflamació. 1. La luxació òssia és diferent de la fractura. La fractura es refereix a una malaltia en la qual l'os es trenca parcialment o completament a causa d'un traumatisme o una patologia. Les lesions per dislocació òssia generalment són causades per un moviment excessiu de les articulacions, que pot provocar el trencament dels lligaments que connecten l'articulació amb els ossos adjacents i el desplaçament dels ossos a l'articulació, donant lloc a esquinços. Pot ser degut a una força excessiva o a un impacte sobtat. 2. Mesures de tracte familiar 1 Abans de fer exercicis d'escalfament per a la luxació òssia, només has de fer exercicis d'escalfament per evitar lesions musculars. Abans de l'exercici, la temperatura dels músculs és d'uns 37 °C i estan rígids. Després d'escalfar durant 5 minuts, la temperatura muscular augmenta i els músculs es relaxen gradualment. Després de l'exercici, cal esperar fins que la temperatura corporal torni a la normalitat abans de prendre una dutxa. Això pot prevenir contraccions musculars anormals i fins i tot malalties del cor. 2. No apliqueu compresa calenta immediatament després de la lesió, apliqueu compresa freda a la zona afectada immediatament, sobretot si es tracta d'un esquinç. Això ajuda a reduir la inflor i la inflamació. Utilitzeu aquesta teràpia de fred durant 24-36 hores després de la lesió. Si us lesioneu el turmell o el múscul, eleveu la zona afectada. Un cop finalitzada la teràpia de fred, continueu amb la teràpia de calor i la teràpia de fred. Alterna cada 20 minuts per alleujar el dolor. 3 Fixació de l'embenat: Emboliqui la zona esquinçada amb un embenat elàstic durant 2-4 setmanes per fixar i donar suport a la zona afectada. No apreteu massa, ja que això pot restringir el flux sanguini. Deixeu reposar la zona afectada durant uns dies sense cap activitat més fins que la inflor i el dolor desapareguin. 4 Compresa calenta: remullar la zona afectada amb aigua tèbia o calenta pot alleujar el dolor persistent, però no utilitzeu aquest mètode abans que la inflor disminueixi. 5. Descansa més per permetre que els músculs lesionats descansin completament, i evitar l'activitat excessiva. 6. Comproveu l'articulació ràpidament Si l'esquinç és greu, és possible que vulgueu fer una radiografia de l'articulació, perquè sovint és difícil distingir entre un esquinç greu i una fractura. Si es confirma, l'os es pot luxar i es pot col·locar un guix a l'extremitat o al dit esquinçat. |
<<: Com tenir cura del braç després de la luxació per facilitar la recuperació
>>: Parlem de què és l'hepatitis B?
Introducció: a mesura que envelleixes, ja no pots...
Què és el lloc web de Molex? Molex, un proveïdor g...
Què és MensUnderwearStore.com? MensUnderwearStore....
Quan les persones arriben a una certa edat, les s...
Les vitamines tenen un paper molt important en el...
La vitamina E és un compost liposoluble amb propi...
Els símptomes del mal d'altitud són coneguts ...
Hi ha molts beneficis del bany de peus, com ara a...
Què és el lloc web de RIMOWA? RIMOWA és una famosa...
La natació és una cosa molt habitual. Hi ha molte...
Tothom ha de prestar atenció i comprendre els mèt...
Els ronyons estan relacionats amb la salut de mol...
L'entorn ecològic d'avui empitjora cada c...
Què és Studio Pierrot? Studio Pierrot és una produ...
En realitat, la inflamació de l'oïda es refer...