Què fer si tens acne a les galtes

Moltes persones pateixen d'acne. Els hàbits de vida diaris irregulars i una dieta descuidada poden provocar la secreció d'acne. L'acne crònic a les galtes pot afectar el procés de desintoxicació del cos, que pot provocar més acne. Tot i que l'acne és molt comú, també hem de treballar molt per millorar la nostra pell i fer-la sense acne i tendra. Llavors, què hem de fer si tenim acne a les galtes? Mirem-ho junts a continuació!

1. No et quedis despert fins tard provocarà trastorns endocrins, per no parlar de les teves temples, t'has d'assegurar el somni, anar al llit d'hora per estar de bon humor. Organitzeu raonablement el vostre temps de treball i descans.

2. Llavors, presta atenció a la teva dieta, no mengis ni mengis aliments menys grassos i picants, perquè els aliments grassos faran que el cos segregui més oli, fent que l'acne sigui més greu i irritant-te.

3. Rentar-se la cara amb freqüència i prestar atenció a la higiene personal. No rentar-se la cara farà que la pols obstrueixi els porus

4. Després de rentar-se la cara, apliqueu una mica de crema d'àloe vera o gel d'àloe vera sobre els grans vermells i inflats. L'àloe vera fresc també funcionarà. També hi ha cogombres, etc.

5. Deixar de fumar i beure, o beure només en socialitzar, i deixar de fumar. Els cigarrets contenen grans quantitats de nicotina i quitrà, que són molt irritants per a la pell, acceleren les reaccions d'oxidació del cos i fan que la gent sembli molt vella. Beure amb regularitat també pot irritar la pell.

6. Menja menjar amarg per desintoxicar

La primera opció és el nucli de llavors de lotus, que té un gust amarg i pot dispersar el foc del cor, tot i que és de naturalesa freda, no danyarà l'energia yang del cos, de manera que sempre s'ha considerat el millor aliment per dissoldre la calor del cor i les toxines. Podeu fer te amb nuclis de llavors de lotus. També podeu afegir unes fulles de bambú o regalèssia crua per millorar l'efecte de desintoxicació dels nuclis de les llavors de lotus.

7. Desintoxicació d'herbes

Avui dia, a molts amics que treballen els agrada fer una mica de te d'herbes per reduir el dany de la radiació de l'ordinador i la brutícia a la pell, per aconseguir l'efecte de la bellesa i la cura de la pell. Els diferents ingredients vegetals continguts a Pu Zhilan, com ara Sophora flavescens, arbre del te australià, Hamamelis virginiana, Stemona japonica, etc., són molt efectius per desintoxicar i reparar l'acne facial, inhibint el creixement dels àcars i la reproducció de melanina i reduint la regeneració de l'acne.

8. Flor de plata i sopa de mongetes mungo

20 grams de lligabosc, 60 grams de mongetes mungo i 30 grams de sucre moreno. Primer bulliu el lligabosc en aigua, traieu-ne el residu, afegiu-hi les mongetes mungos i deixeu-ho coure fins que estiguin ben cuites, després afegiu-hi sucre morè, beveu la sopa i mengeu-ne les mongetes. Eficàcia: desintoxicació i antiinflamatori, adequat per a aquells amb acne, marques vermelles i inflamació a la cara, pot netejar eficaçment les marques d'acne i eliminar el foc de l'acne.

9. Te detox de bardana i llop

Quantitat adequada de bardana, wolfberry i plàtan. Rentar les herbes, posar-les en una olla, preparar-les amb aigua bullint i beure-les en lloc del te. Eficàcia: el plàtan pot absorbir toxines del cos humà, ajudar a desintoxicar la pell i alleujar la inflamació de l'acne. La bardana ajuda a eliminar l'àcid úric del cos i a excretar toxines del fetge i els ronyons.