Es pot eliminar eficaçment el melasma?

El cloasma preocupa a moltes persones. La majoria de la gent pensa que alguns productes per eliminar el cloasma són indispensables. De fet, el condicionament dietètic també pot aconseguir millors resultats.

1. Suc de sucre de roca de llimona

Ingredients: 200 grams de llimona, 30 grams de sucre roca.

Preparació: Fer suc de llimona i afegir sucre de roca i beure amb moderació.

Eficàcia: la llimona és rica en vitamina C. 100 grams de suc de llimona contenen fins a 50 mg de vitamina C. També conté calci, fòsfor, ferro i vitamines del grup B. Beure suc de llimona amb regularitat no només pot blanquejar i tendre la pell, prevenir l'envelliment dels vasos sanguinis de la pell i eliminar la pigmentació facial, sinó també prevenir l'arteriosclerosi.

2. Sopa de fongs negres i dàtils vermells

Ingredients: 30 grams de fong negre, 20 dàtils vermells.

Preparació: Rentar el fong negre, treure el nucli dels dàtils vermells, afegir la quantitat adequada d'aigua i coure durant aproximadament mitja hora. Prendre un cop cada dia després de l'esmorzar i el sopar.

Eficàcia: el consum regular pot mantenir la cara juvenil i eliminar les pigues, enfortir i augmentar els músculs, i es pot utilitzar per tractar les taques fosques i la primesa facial. El fong negre d'aquesta recepta està registrat al Compendi de Matèria Mèdica com a capaç d'eliminar les taques fosques de la cara. El fong negre pot hidratar la pell i prevenir l'envelliment de la pell.

3. Suc de tomàquet

Ingredients: 250 grams de tomàquet.

Producció: Suc. Beveu 1 got de suc de tomàquet cada dia o mengeu-ne regularment.

Eficàcia: els tomàquets són rics en vitamina C i es coneixen com a "magatzems de vitamina C". La vitamina C pot inhibir l'activitat de la tirosinasa a la pell i reduir eficaçment la formació de melanina, fent que la pell sigui blanca i tendra i s'esvaeix les taques fosques.

4. Farinetes de cogombre

Ingredients: 100 grams d'arròs, 300 grams de cogombre fresc, 2 grams de sal fina i 10 grams de gingebre.

Elaboració: Renteu el cogombre, peleu-lo i el cor i talleu-lo a rodanxes fines. Rentar l'arròs i picar el gingebre. Afegiu uns 1000 ml d'aigua a l'olla, poseu-ho al foc, afegiu-hi l'arròs i el gingebre, deixeu-ho bullir a foc lent, després feu-ho a foc lent i deixeu-ho coure a foc lent fins que l'arròs estigui suau, a continuació, afegiu-hi les rodanxes de cogombre i deixeu-ho coure fins que la sopa estigui espessa, després afegiu-hi sal al gust. Preneu-lo calent dues vegades al dia per hidratar la pell, eliminar taques i perdre pes.

Eficàcia: el cogombre és ric en sal de potassi i una certa quantitat de carotè, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, hidrats de carboni, proteïnes, fòsfor, ferro i altres nutrients. El consum regular de farinetes de cogombre pot eliminar les pigues i blanquejar la pell.