Com triar un sostenidor esportiu?

Com triar un sostenidor esportiu?

Els pits de les dones són molt importants quan fan exercici, han de triar els sostenidors esportius perquè puguin protegir millor els seus cors de l'exercici.

1. Talla de copa.

Les noies amb copes talles A i B tenen relativament sort, ja que la majoria dels sostenidors esportius et poden proporcionar una protecció adequada en tot tipus d'esports. C+ mm necessita productes amb millor suport. (Desafortunadament, el mercat d'aquests productes a la Xina continental és extremadament rar, gairebé nul).

2. La intensitat de l'exercici.

Els diferents esports tenen diferents nivells d'intensitat, és a dir, el grau d'impacte, vibració, lesió, etc. al cos és diferent. Com més intensa sigui la situació, més segur ha de ser el sostenidor. A continuació es mostren alguns esports habituals classificats segons el seu nivell d'intensitat en baix, mitjà i alt (la classificació ha de variar segons les diferències individuals).

Baix: senderisme, ioga, pilates, escalada en roca (això pot ser controvertit, però no en tinc una comprensió més profunda), ciclisme de carretera.

Mitjà: esquí, golf, patinatge, spinning, caminada ràpida, tennis, bàdminton, tennis taula, etc. (s'ha de considerar mitjà a alt)

Alt: córrer (no importa si es tracta de córrer de llarga distància, córrer de curta distància, córrer lentament o córrer ràpid, tots són esports d'alt impacte!), hípica, futbol, ​​bàsquet i voleibol, bicicleta de muntanya (principalment referint-se a descens o carreteres accidentades complexes), aeròbic (del tipus que es troba en els clubs de fitness generals, oblideu-vos del xè grup nacional de ràdio gimnàstica).

A més, l'edat, la forma del pit (ja sigui flaccid o expansió cap a l'exterior) i el grau de relaxació muscular i de la pell també són factors que cal tenir en compte.

Per tant, un sostenidor esportiu qualificat hauria d'indicar almenys la mida de copa aplicable i el tipus d'intensitat d'exercici a la descripció del producte. Cap productor nacional ha fet treballs relacionats fins ara.

<<:  Per què et sents marejat durant l'exercici? L'exercici científic és la clau

>>:  Com gestionar millor la relació entre la sogra i la nora

Recomanar articles

Què causa el cabell prim?

La qualitat del cabell d'algunes persones és ...

Com tractar la ictiosi La suplementació amb vitamina A és crucial

Els pacients amb ictiosi són molt deficients en v...

Què tal Canon? Revisions i informació del lloc web de Canon

Què és el lloc web de Canon? Canon és líder mundia...

Què és la pressió de la falca capil·lar pulmonar?

La funció pulmonar de tothom ha de ser normal per...

Què és bo per banyar-se?

Prendre un bany és una cosa que fem cada dia No n...

Què fer quan estàs sota molta pressió? Set maneres d'alleujar l'estrès

Tot i que la societat moderna ha aportat molts be...

Quins són els efectes de la pomada de sofre

El sofre s'ha utilitzat en diverses indústrie...

Els experts comparteixen les quatre maneres més efectives d'induir el vòmit

A la vida diària, el vòmit pot ser necessari per ...

Quins són els perills de l'arítmia sinusal?

L'arítmia sinusal es manifesta principalment ...

Com fer hidroteràpia

Ara la hidroteràpia s'ha convertit en una for...