Com triar un sostenidor esportiu?

Com triar un sostenidor esportiu?

Els pits de les dones són molt importants quan fan exercici, han de triar els sostenidors esportius perquè puguin protegir millor els seus cors de l'exercici.

1. Talla de copa.

Les noies amb copes talles A i B tenen relativament sort, ja que la majoria dels sostenidors esportius et poden proporcionar una protecció adequada en tot tipus d'esports. C+ mm necessita productes amb millor suport. (Desafortunadament, el mercat d'aquests productes a la Xina continental és extremadament rar, gairebé nul).

2. La intensitat de l'exercici.

Els diferents esports tenen diferents nivells d'intensitat, és a dir, el grau d'impacte, vibració, lesió, etc. al cos és diferent. Com més intensa sigui la situació, més segur ha de ser el sostenidor. A continuació es mostren alguns esports habituals classificats segons el seu nivell d'intensitat en baix, mitjà i alt (la classificació ha de variar segons les diferències individuals).

Baix: senderisme, ioga, pilates, escalada en roca (això pot ser controvertit, però no en tinc una comprensió més profunda), ciclisme de carretera.

Mitjà: esquí, golf, patinatge, spinning, caminada ràpida, tennis, bàdminton, tennis taula, etc. (s'ha de considerar mitjà a alt)

Alt: córrer (no importa si es tracta de córrer de llarga distància, córrer de curta distància, córrer lentament o córrer ràpid, tots són esports d'alt impacte!), hípica, futbol, ​​bàsquet i voleibol, bicicleta de muntanya (principalment referint-se a descens o carreteres accidentades complexes), aeròbic (del tipus que es troba en els clubs de fitness generals, oblideu-vos del xè grup nacional de ràdio gimnàstica).

A més, l'edat, la forma del pit (ja sigui flaccid o expansió cap a l'exterior) i el grau de relaxació muscular i de la pell també són factors que cal tenir en compte.

Per tant, un sostenidor esportiu qualificat hauria d'indicar almenys la mida de copa aplicable i el tipus d'intensitat d'exercici a la descripció del producte. Cap productor nacional ha fet treballs relacionats fins ara.

<<:  Per què et sents marejat durant l'exercici? L'exercici científic és la clau

>>:  Com gestionar millor la relació entre la sogra i la nora

Recomanar articles

Compteu els danys de rentar-vos els cabells a la nit per al vostre cos

En general, hi ha dos períodes de temps per renta...

Quant de temps sobreviuen els espermatozoides in vitro?

Moltes persones no saben prou sobre el temps de s...

Diverses situacions amb prova broncodilatadora negativa

Parlar és una existència indispensable i extremad...

Per què sempre hi ha moc als ulls?

Si sempre hi ha moc ocular als ulls, és clar que ...

Què tal Absolut Vodka? Ressenyes de Absolut Vodka i informació del lloc web

Què és el lloc web d'Absolut Vodka? Absolut Vo...

Com netejar la brutícia de les arracades?

En el passat, en general, només a les noies els a...

La llengua geogràfica es pot curar per si mateixa?

Hi ha moltes causes de la llengua geogràfica, que...

Quins són els millors tractaments per a les berrugues víriques?

Les berrugues víriques són causades pel virus del...

Quina quantitat de wolfberry és millor menjar cada dia?

Wolfberry és bastant comú. Es pot utilitzar com a...

Com tractar amb la casa humida

Una casa humida no només farà que les persones qu...

La funció de la tiroide afectarà la intel·ligència del fetus?

Algunes dones embarassades seran diagnosticades a...