Com triar un sostenidor esportiu?

Com triar un sostenidor esportiu?

Els pits de les dones són molt importants quan fan exercici, han de triar els sostenidors esportius perquè puguin protegir millor els seus cors de l'exercici.

1. Talla de copa.

Les noies amb copes talles A i B tenen relativament sort, ja que la majoria dels sostenidors esportius et poden proporcionar una protecció adequada en tot tipus d'esports. C+ mm necessita productes amb millor suport. (Desafortunadament, el mercat d'aquests productes a la Xina continental és extremadament rar, gairebé nul).

2. La intensitat de l'exercici.

Els diferents esports tenen diferents nivells d'intensitat, és a dir, el grau d'impacte, vibració, lesió, etc. al cos és diferent. Com més intensa sigui la situació, més segur ha de ser el sostenidor. A continuació es mostren alguns esports habituals classificats segons el seu nivell d'intensitat en baix, mitjà i alt (la classificació ha de variar segons les diferències individuals).

Baix: senderisme, ioga, pilates, escalada en roca (això pot ser controvertit, però no en tinc una comprensió més profunda), ciclisme de carretera.

Mitjà: esquí, golf, patinatge, spinning, caminada ràpida, tennis, bàdminton, tennis taula, etc. (s'ha de considerar mitjà a alt)

Alt: córrer (no importa si es tracta de córrer de llarga distància, córrer de curta distància, córrer lentament o córrer ràpid, tots són esports d'alt impacte!), hípica, futbol, ​​bàsquet i voleibol, bicicleta de muntanya (principalment referint-se a descens o carreteres accidentades complexes), aeròbic (del tipus que es troba en els clubs de fitness generals, oblideu-vos del xè grup nacional de ràdio gimnàstica).

A més, l'edat, la forma del pit (ja sigui flaccid o expansió cap a l'exterior) i el grau de relaxació muscular i de la pell també són factors que cal tenir en compte.

Per tant, un sostenidor esportiu qualificat hauria d'indicar almenys la mida de copa aplicable i el tipus d'intensitat d'exercici a la descripció del producte. Cap productor nacional ha fet treballs relacionats fins ara.

<<:  Per què et sents marejat durant l'exercici? L'exercici científic és la clau

>>:  Com gestionar millor la relació entre la sogra i la nora

Recomanar articles

Com es diagnostica la bronquièctasia difusa?

Hi ha moltes malalties bronquials, les bronquièct...

Es pot curar el mareig del moviment?

En aquesta època en què els cotxes són el mitjà d...

Quina eficàcia és el gingebre en el tractament de l'alopècia seborreica?

Tots sabem que hi ha remeis populars per a totes ...

Tractament del dolor dental en mossegar

De fet, tothom sap que el mal de queixal no és un...

Què tal la revista Kicker? Ressenyes de la revista Kicker i informació del lloc web

Què és Kicker Magazine? Kicker Sportmagazin és una...

Com es formen els nòduls tiroïdals i quina és la seva classificació?

Els nòduls tiroïdals són una malaltia glandular c...

Quins són els símptomes d'eliminar la humitat del cos?

Per a la gent moderna, hi ha molta pressió a la v...

Què significa bilirubina total alta?

La bilirubina total es produeix quan moren els gl...

Què tal Navistar? Opinions i informació del lloc web de Navistar

Què és Navistar? Navistar és un fabricant d'au...

Quins són els símptomes de l'osteonecrosi del talus?

La necrosi de l'astragal és una malaltia comu...

Quina és la causa de veure objectes negres flotants als ulls?

Avui en dia, cada cop hi ha més tipus de producte...

Quines són les mesures d'infermeria per a la flebitis?

La flebitis es pot entendre simplement com una in...