Què he de fer si tinc la boca seca, gust amarg i mal alè?

La boca seca, el gust amarg i el mal alè són causats principalment per l'excés d'humitat al cos i la inflamació. Per tractar aquests símptomes, podeu utilitzar els següents mètodes relativament senzills, efectius i inofensius per al cos.

3 maneres de prevenir i tractar la boca seca

1. L'aigua del nucli de la llavor de lotus pot prevenir i tractar la boca i la llengua seques: prepara el nucli de llavor de lotus amb aigua bullint, no massa forta ni massa feble, beveu-lo dues o tres vegades al dia per evitar la sequedat de la boca i la llengua, l'augment de la calor interna, mal de coll i picor, ronquera i somnolència. També pot tractar la tos.

2. Menja wolfberry per tractar la síndrome del son nocturn: menja 30 grams de wolfberry cada nit, com més es mastega, millor. No obstant això, cal assenyalar que les persones grans amb sequedat de boca a llarg termini s'han d'examinar més a fons. Per exemple, algunes persones amb càncer també poden tenir la boca seca, així que no us ho preneu a la lleugera. A més, per a persones amb diabetis o ancians que senten la boca seca a causa de la disminució de la secreció de líquids corporals, sobretot a la nit, podeu rentar-lo i tenir-lo a punt, agafeu-lo al centre de la llengua.

3. La mel i el vinagre d'arròs tracten la gola seca i el dolor de llengua: Preneu-lo una vegada al matí i al vespre cada dia, 1 cullerada de mel i 2 cullerades de vinagre d'arròs cada vegada, afegiu-hi una gran tassa d'aigua bullida, beu-la durant uns mesos i el vostre estat millorarà.

El mal alè sovint s'anomena halitosi (també anomenada "mal alè") és l'alè desagradable que emana de la boca i molesta els altres i fa vergonya. No subestimeu aquest problema menor del mal alè Farà que les persones (especialment els joves) tinguin por d'interactuar amb els altres a poca distància, provocant així un complex d'inferioritat, afectant la comunicació interpersonal i emocional normal i causant una gran angoixa.

Algunes persones tenen mal alè i poden olorar el seu propi mal alè, mentre que algunes persones només saben que tenen mal alè a través de les reaccions dels altres. Com provar la teva respiració tu mateix: uneix els palmells esquerre i dret i fes-los en forma de bol tancat, tapant-te la boca i el nas, després exhala a través del nas.