Quins suplements són bons per a l'infart cerebral? Resulta que hi ha aquests 6 tipus

L'infart cerebral és una malaltia amb una taxa d'incidència relativament alta entre les persones de mitjana edat i la gent gran El període de recuperació després del tractament és molt llarg, a més de prendre medicaments per cooperar amb el tractament, els pacients amb infart cerebral també necessiten controlar la seva dieta. Per tant, a la vida diària, quin tipus de suplements són bons per als pacients amb infart cerebral? Mirem-ho més de prop a continuació!

Com diu la dita, la salut ve del que menges. Tot i que les malalties poden ser causades per la boca, també es poden curar. L'infart cerebral és una malaltia causada per la mala circulació de la sang al cervell i l'estenosi de les artèries. Per tractar aquesta malaltia, cal prestar més atenció a menjar aliments lleugers i menjar més aliments que són beneficiosos per als vasos sanguinis cerebrals per millorar la malaltia.

Els pacients amb infart cerebral han de limitar la ingesta d'aliments rics en greixos i colesterol en la seva dieta diària, com rovells d'ou, nata, cervells i desposses d'animals, pastissos i sucres exquisits diversos, etc. Els aliments baixos en greixos s'han d'incloure a la dieta diària, com ara oli animal, iogurt, mongetes, clara d'ou, carn magra adequada, aus, peix, etc., i s'ha de prestar atenció a augmentar la ingesta de fibra vitamínica, com diverses verdures, fruites, quantitats adequades de ceba, all, bolets shiitake, fongs, etc. A la vida diària, s'ha de menjar menys sal, beure alcohol amb moderació i beure menys begudes ensucrades.

1. Els pacients obesos haurien de limitar la ingesta d'aliments bàsics i reduir el seu pes a un pes normal o gairebé normal. En general, mantingueu la quantitat d'aliment bàsic al voltant de 300 grams al dia. Si el pacient no està ple, pot compensar-ho amb verdures i productes de soja, i intentar desenvolupar l'hàbit de menjar fins que estigui ple al 80%.

2 Menja menys o gens de greixos i desposses animals, com ara carn grassa, intestins grassos i tripes, perquè aquests aliments contenen colesterol alt i àcids grassos saturats, que poden agreujar fàcilment l'arteriosclerosi.

3 Menja més proteïnes d'alta qualitat, com ara llet, pollastre, ànec (preferiblement pollastre salvatge de corral), peix, ous (mengeu menys rovells d'ou) i productes de soja, i mengeu menys carn de porc, vedella i xai, i es prefereix la carn magra.

4 Menja més aliments rics en vitamines, com ara fruites fresques, tomàquets, arç, etc. rics en vitamina C, llet, ous rics en vitamina B6, mongetes, etc.

5 Eviteu menjar aliments massa salats, i és millor no menjar escabetx. Menjar massa sal pot causar hipertensió arterial fàcilment.

6. Menja més aliments rics en fibra, com api, cereals integrals, etc., per augmentar la motilitat gastrointestinal i prevenir les femtes seques. Els pacients amb restrenyiment haurien de beure més aigua, que pot afavorir la defecació i ajudar a prevenir les infeccions del sistema urinari a causa de l'augment de l'orina. Alguns pacients no beuen aigua per les seves molèsties en el moviment i la por a orinar, que és molt desavantatge.