Quin és el rang normal de pressió arterial?

De fet, moltes persones no presten molta atenció al rang normal de la pressió arterial. Tanmateix, com que la pressió arterial alta s'ha convertit en un problema de malaltia que afecta greument la salut de les persones, cal prestar atenció a la comprensió de la pressió arterial correcta i els factors relacionats.

1. Quin és el rang normal de pressió arterial?

La primera mesura de la pressió arterial de menys de 120/80 mmHg es considera una pressió arterial normal; la primera mesura de la pressió arterial de 120-139/80-89 mmHg es considera una pressió arterial normal alta ≥140/90 mmHg, però la pressió arterial inferior a 180/110 mmHg pot ser ≥ 90 mm Hg; diagnosticat com a hipertensió; la primera mesura de la pressió arterial de ≥180/110 mmHg es considera una hipertensió molt probable, i es recomana un tractament antihipertensiu immediat, i s'ha de realitzar un examen i una avaluació addicionals en una institució mèdica i la pressió arterial s'ha de controlar de prop fins que baixi a un rang segur.

2. Factors que afecten la pressió arterial

La unitat de mesura de la pressió arterial són mil·límetres de mercuri, segons les directrius de l'Organització Mundial de la Salut de 1999, 120/80 o menys és la pressió arterial sistòlica/diastòlica ideal, i 139/89 o menys és la pressió arterial normal.

140/90 a 160/95 es considera moderadament alt, i 161/96 o superior es considera pressió arterial alta. La pressió arterial permet transportar la sang amb normalitat per les artèries a tot el cos. Si la pressió arterial és massa baixa, la sang no es pot subministrar a tot el cos, per contra, si la pressió arterial és massa alta, pot danyar els vasos sanguinis i també pot indicar que hi ha anomalies a la sang o al cor. La pressió arterial es pot veure afectada per:

1. Alçada: com més alt sigui el teu cos, més pressió necessita el teu cor per bombejar sang perquè pugui fluir per tot el teu cos.

2. Edat: Com més jove siguis, més alta és la teva taxa metabòlica, més gran és el teu flux sanguini i el cor necessita més pressió per bombejar sang a mesura que envelleixes.

3. Viscositat de la sang (densitat de la sang): com més espessa és la sang, més pressió necessita el cor per bombejar la sang.

4. Postura: La pressió arterial quan està dempeus és més alta que quan està assegut, i la pressió arterial quan està assegut és més alta que quan està estirat. Afectat pel principi de gravetat.

5. Qualitat dels vasos sanguinis: si els vasos sanguinis es fan més estrets, serà més difícil que la sang passi i el cor necessitarà una pressió més gran per bombar sang.

6. Altres: estat mental, ritme de vida, diferències individuals, hàbits alimentaris, medicació, genètica, canvis meteorològics, etc.