Per què la gent té pedres renals?

Els càlculs renals són una malaltia comuna que recorda a tothom que s'ha de prestar atenció a la prevenció, sobretot a la vida. No prestar atenció a la dieta científica, no agradar beure aigua, beure sempre molt alcohol o menjar massa carn pot causar càlculs renals.

1. No m'agrada beure aigua: els ronyons reben molt més residus que altres òrgans. La funció més important dels ronyons és regular l'equilibri d'aigua i electròlits a l'organisme, metabolitzar els residus produïts per les activitats fisiològiques i excretar-los a l'orina.

2. M'agrada beure cervesa: si ja tens una malaltia renal i beu grans quantitats de cervesa sense restriccions, l'àcid úric s'acumularà i provocarà l'obstrucció dels túbuls renals, formant càlculs i causant insuficiència renal.

3. Consum inadequat de fruites i verdures: en general es creu que menjar més fruites i verdures és bo per a la salut No obstant això, moltes fruites i verdures contenen una gran quantitat d'oxalat, com ara maduixes, espinacs, remolatxa, segó de blat, brots de bambú, cebes, tiges d'arròs silvestre, etc.

4. Utilitzeu begudes en comptes d'aigua bullida: a la majoria dels homes no els agrada el gust suau de l'aigua bullida, en comparació, les begudes carbonatades com el refresc i la cola o les begudes com el cafè s'han convertit naturalment en els millors substituts de l'aigua bullida. No obstant això, la cafeïna continguda en aquestes begudes també és un dels "culpables" que causen càlculs renals.

5. Menjar massa carn: la ingesta diària de proteïnes dels humans és de 0,8 grams per quilogram de pes corporal. La ingesta excessiva d'aliments proteics farà que el cos humà produeixi molt àcid úric, que és el component principal dels càlculs d'àcid úric en els càlculs renals.

6. Menjar massa sal: la sal és la principal culpable que augmenta la càrrega sobre els ronyons. El 95% de la sal de la nostra dieta és metabolitzada pels ronyons Si en consumim massa, la càrrega sobre els ronyons augmentarà. Per tant, els pacients amb càlculs renals haurien de menjar menys sal Si teniu pedres renals, podeu beure te Defu Shitong, que es pot beure com a aigua per ajudar a expulsar les pedres.