La mandarina provoca calor interna Quins són els beneficis de menjar mandarina?

Les mandarines són la fruita més comuna a l'hivern, sobretot durant l'Any Nou xinès, cada llar comprarà més mandarines per als seus fills. Tot i que saben que les mandarines són dolces, sucoses i riques en vitamina C, no s'atreveixen a deixar que els seus fills en mengin massa perquè han sentit que menjar massa mandarina pot provocar calor intern. Mirem-ho més de prop a continuació!

Les mandarines tenen un alt valor nutricional i són riques en proteïnes i pectina, que manquen a moltes fruites.

Una gran quantitat de vitamina C també pot reduir la pressió arterial i embellir la pell i evitar l'aparició d'algunes malalties de la gent gran.

Les persones que pateixen sovint refredats, tos i tràquea sensible poden utilitzar un pomelo fresc, treure el nucli i deixar la pell i la carn, afegir 50 grams d'albercocs del nord, fritillaria i fongs de la neu sense blanquejar (o fongs grocs), afegir 1000 a 1500 grams de mel, deixar-ho coure a foc lent durant cinc hores diàries o a foc lent.

Les calories de les mandarines no perjudiquen la salut humana La gran quantitat de vitamina C que contenen és un gran producte de bellesa per a les amigues, pot retardar l'envelliment, resistir una mica de contaminació externa i aconseguir un bon efecte antioxidant.

Les mandarines són riques en vitamina C i àcid cítric, la primera té un efecte de bellesa, mentre que la segona té l'efecte d'eliminar la fatiga.

L'hesperidina pot enfortir la duresa dels capil·lars, disminuir la pressió arterial i dilatar les artèries coronàries del cor, per tant, les taronges són aliments que prevenen l'arteriosclerosi de les malalties coronàries.

El suc de cítrics fresc conté una substància anomenada "Nomi Ling" que té una forta activitat anticancerígena, pot descompondre substàncies químiques cancerígenes, inhibir i bloquejar el creixement de les cèl·lules canceroses, augmentar l'activitat dels enzims desintoxicants del cos humà en diverses vegades, evitar que els carcinògens danyin el nucli cel·lular i protegir la integritat dels gens.