Què fer si teniu una intoxicació alimentària? Aquí teniu 9 maneres d'ajudar-vos

La intoxicació alimentària es produeix per no prestar atenció a la quantitat d'aliments que ingerim, que supera la nostra capacitat estomacal i fa que els aliments que ingerim no es puguin digerir a l'estómac Això pot provocar una sèrie de símptomes com la pèrdua de gana, disminució de la forma física, nàusees i vòmits, marejos, etc. Per tant, hem de protegir els nostres estómacs i menjar sa en la nostra vida diària. Avui us ensenyaré diverses maneres de resoldre el problema de la intoxicació alimentària.

1. Menjar massa carn pot provocar pèrdua de gana, distensió abdominal i dolor, singlot i vòmits. Si provoca pèrdua de gana, podeu utilitzar 90 grams de carn d'arç, fregir-la fins que quedi carbonitzada, després triturar-la en pols fina, prendre 15 grams cada vegada, amb aigua tèbia, dues vegades al dia. Si et sents incòmode després de menjar massa vedella, pots fer servir un grapat de palla seca, fregir-la en una sopa espessa i beure-la mentre estigui calenta. Si et sents incòmode després de menjar massa carn de gos o carn de xai, pots bullir 14 arços i 24 ametlles en una sopa espessa i beure-la.

2. Menjar massa pasta pot provocar anorèxia i distensió abdominal i dolor. Podeu utilitzar 30 grams de Shenqu, 10 grams de llavors de rave fregit i 10 grams de malta, decoctada en aigua, una dosi al dia, dividida en 3 vegades. (o malta torrada, llavors de rave)

3. Menjar massa cereals provoca pèrdua de gana. Podeu prendre una quantitat adequada d'escorça d'arròs (mill, arròs japonès o arròs glutinós), cremar-lo fins que quedi carbonitzat i triturar-lo amb aigua tèbia, 5 grams cada vegada, 3 vegades al dia. També podeu bullir 30 grams de malta rostida en aigua, o aixafar rave blanc i agafar-ne el suc.

4. Menja massa Yuanxiao (boles d'arròs xinesos). Podeu utilitzar 30 grams de malta rostida i bullir-la en aigua. (o crosta d'arròs)

5. Menjar massa ous. Podeu remullar 30 grams de Shenqu en aigua i beure-lo, o barrejar-lo amb 1 cullerada de vinagre i sopa d'arròs.

6. Menja més fruita crua i freda. Podeu utilitzar 15 grams de clau i 15 grams de Shenqu, posar-los en remull en aigua bullint i beure-los com a te.

O agafeu 3 grams de cardamom blanc i poseu-lo en remull amb aigua per beure.

7. Menjar massa peix. Podeu utilitzar 15 grams d'arròs de llevat vermell i decotar-lo amb aigua.

8. Menjar massa peix provoca molèsties. Podeu utilitzar 15 grams d'arròs de llevat vermell i decotar-lo amb aigua.

9. Beure massa. Podeu utilitzar 500 grams de rave blanc, rentar-lo i aixafar-lo per extreure el suc, després afegir la quantitat adequada de sucre i vinagre al suc de rave blanc i beure-lo.