Com comprovar si hi ha neurastènia

La neurastènia pot tenir un gran impacte en la teva vida i en la teva feina, perquè pot provocar problemes com irritabilitat, cansament o mal de cap, així com dificultats per adormir-se i insomni freqüent.

(1) Fàcil d'excitar: l'estudi, la conversa i les activitats d'entreteniment causen una excitació mental que no es pot controlar. Hi ha molts records i associacions durant el procés d'aprenentatge, per la qual cosa costa concentrar-se. Són especialment sensibles a la llum brillant, al soroll i a les multituds que els envolten, i sovint tenen por fins al punt que el seu ritme cardíac s'accelera i suen a causa de la més mínima estimulació. Sovint treuen la seva ira amb els altres sense cap motiu aparent, però aviat se senten culpables i culpables.

(2) Es cansen fàcilment en llegir i senten mal de cap, marejos i entumiment al cervell després de llegir durant molt de temps. No puc entendre la idea principal en llegir, la meva memòria disminueix i la meva eficiència d'aprenentatge també disminueix significativament. Els adolescents malalts de vegades s'esforcen molt, i de vegades fins i tot s'aboquen aigua freda al cap, beuen cafè i te fort per intentar concentrar-se, però és evident que no poden fer-ho.

(3) Els mals de cap que són propensos a produir-se són mals de cap tensius, que sovint s'agreugen durant l'estudi i s'alleugen significativament després del descans. El dolor no es troba en un lloc fix De vegades, el coll se sent rígid, de vegades se sent com si l'hagués colpejat un objecte pesat i, de vegades, se sent com portar un "cèrcol ajustat".

(4) L'insomni es caracteritza principalment per la dificultat per adormir-se, per despertar-se fàcilment i per tornar a adormir-se després de despertar-se. Sovint tinc somnis i la majoria són malsons, així que no puc dormir bé i encara que dormo no em sento refrescat.

(5) Els símptomes de la disfunció autònoma són majoritàriament anorèxia, menstruació irregular, palpitacions, batecs cardíacs ràpids, pressió arterial alta o baixa, etc. Específics per a les persones, els símptomes varien, alguns són lleus i altres greus, i normalment els 2 i 3 anteriors són els símptomes principals.