Què poden menjar les persones amb diabetis Has menjat tot això?

En els darrers anys, la incidència de la diabetis ha augmentat considerablement i també està mostrant una tendència a ser més jove. El condicionament dietètic és especialment important davant d'aquesta malaltia Menja més fruites i verdures com albercocs, cireres, maduixes, prunes, arços, carbasses, cogombres, etc.

1. Quines fruites són bones per a les persones amb diabetis?

1. Albercoc: millora la circulació sanguínia, regula els lípids sanguinis i protegeix els vasos sanguinis;

2. Cirera: augmenta el contingut d'insulina en el cos humà;

3. Maduixa: ajuda a baixar el sucre en sang;

4. Pruna: apta per a diabetis tipus astènia i febre;

5. L'arç blanc: prevé les complicacions vasculars de la diabetis;

6. Litxi: conté substàncies que baixen el sucre en sang;

7. Oliva: prevenir l'aparició de malalties coronàries i aterosclerosi;

8. Figues: cristalls de fruita baix en sucre i rics en fibra;

9. Síndria: Apte per a pacients amb diabetis i malalties renals;

10. Meló: beneficiós per a pacients amb diabetis i malaltia renal;

11. Papaia: baixa el sucre en sang;

12. Préssec: baixa el sucre en sang després dels àpats;

13. Taronja: prevenir l'hemorràgia de la retina en pacients diabètics;

14. Pomelo: regula els nivells de sucre en sang;

15. Fruita del drac: més adequada per a pacients diabètics grans.

2. Quines verdures són bones per a les persones amb diabetis?

1. Meló amarg: conegut com a "insulina vegetal";

2. Cogombre: El millor aliment de verdures i fruites per als diabètics;

3. Carbassa: Augmenta el nivell de secreció d'insulina en pacients diabètics;

4. Meló d'hivern: inhibeix la conversió del sucre en greix;

5. Tremella (fong blanc): té un efecte significatiu en l'activitat hipoglucèmica de la insulina;

6. Kelp: millora la tolerància a la glucosa, baixa el sucre en sang i protegeix les cèl·lules dels illots pancreàtics;

7. Laver: redueix la viscositat de la sang;

8. Bolets shiitake: beneficiosos per a la retinopatia diabètica i la malaltia renal;

9. Bolet ostra: prevenir i tractar la hipertensió, malalties cardiovasculars, diabetis, etc.;

10. Bolet de palla: redueix els nivells de colesterol plasmàtic;

11. Bolet d'ostra: ajuda als pacients diabètics a controlar el sucre en la sang;

12. Matsutake: té efectes terapèutics especials sobre la diabetis;

13. Coprinus comatus: prevenir l'arteriosclerosi, les malalties del cor i l'obesitat;

14. Flammulina velutipes: Reduir o retardar l'aparició de complicacions de la diabetis;

15. Pebre verd: ajuda a regular el sucre en sang.