La causa de la viscositat de la sang és tan perjudicial

La viscositat de la sang és una malaltia comuna, que sol presentar-se en persones de mitjana edat i persones grans de més de 40 anys. Les causes d'aquesta malaltia són nombroses, entre les quals la dieta inadequada, la manca d'exercici, l'estrès excessiu, el consum excessiu d'alcohol i el tabaquisme són els més freqüents.

1. Aliments: Els aliments rics en greixos com la carn i l'oli, així com els aliments que contenen molt sucre com les galetes, els pastissos i els sucs augmentaran el greix neutre del cos. El sucre que no es consumeix durant el metabolisme del cos no només s'acumularà al fetge i es convertirà en greix neutre, sinó que també augmentarà el greix neutre a la sang, fent que la sang sigui viscosa. De la mateixa manera, menjar massa també pot causar viscositat de la sang.

2. Falta d'exercici: la manca d'exercici provoca una crema insuficient de greix i sucre al cos, que finalment s'acumula com a greix al cos. A més, la manca d'exercici provoca una disminució de la funció metabòlica i els residus que queden al cos no es poden excretar a temps, cosa que també pot provocar que la sang es torni viscosa.

3. Estrès: Estar molt estrès durant molt de temps no només augmentarà la pressió arterial, sinó que també augmentarà els nivells de colesterol i sucre en la sang, cosa que provocarà una mala circulació sanguínia i, finalment, farà que la sang sigui viscosa.

4. Beure i fumar: beure i fumar en excés no només produeix oxigen actiu que fa que l'organisme "s'oxidi" (danya directament o indirectament les cèl·lules de l'organisme i és causa de l'envelliment), sinó que també augmenta el colesterol i el greix neutre, provocant la viscositat de la sang. A més dels efectes de beure i fumar, l'oxigen actiu també es veu afectat pels raigs ultraviolats, l'estrès i les hormones ambientals (substàncies químiques que hi ha al sòl, l'atmosfera i altres ambients i que poden provocar desequilibris hormonals quan entren al cos). Si l'oxigen actiu s'acumula massa al cos, farà que la sang sigui àcida i accelerarà l'envelliment.

5. Aigua insuficient: la sudoració excessiva condueix a una falta d'aigua al cos, i l'aigua de la sang també esdevindrà insuficient. Quan fa calor, o quan tens refredat o febre, és fàcil provocar deshidratació, i en aquests casos la sang tendeix a tornar-se viscosa.