Les figues engreixen? Com ​​s'han de menjar figues?

Les figues són un aperitiu preferit per a moltes persones, sobretot per als nascuts als anys 80 i 90. Són un bon record. Però menjar figues sovint engreixarà? La majoria de la gent no sap que si menjar figues pot fer augmentar de pes depèn del tipus de figues que mengeu. Les calories de les figues amb diferents mètodes de processament són diferents.

Menjar figues engreixarà?

Si la fruita confitada és massa dolça (amb massa sucre afegit), pot engreixar fàcilment. Si s'asseca a l'aire, no és fàcil guanyar pes.

Com menjar figues a l'hivern

1. Les figues es poden rentar i menjar fresques

Aquest mètode és el més senzill, científic i aplicable. Renteu les figues acabades de collir amb aigua neta, traieu la pell verda i mengeu-ne directament la carn vermella de la pell. La carn seca és tan dolça com la mel, fresca i refrescant, i és una fruita de primera qualitat. Com menjar figues a l'hivern

2. Xarop de figues per a la bellesa i la cura de la pell

Renteu i peleu les figues fresques, poseu-les en un bol i tritureu-les A continuació, afegiu-les la quantitat adequada de sucre de roca, poseu-les en una olla i escalfeu-les per guisar-les després que s'hagin refredat. El xarop de figues té un color brillant i té l'efecte d'embellir i nodrir la pell.

3. La farineta de figues hidrata els intestins i afavoreix els moviments intestinals

Poseu 30 grams de figues fresques pelades, 50 grams d'arròs glutinós i una quantitat adequada de sucre de roca a l'olla i cuini les farinetes. El mètode específic és rentar l'arròs japonica i cuinar-lo primer en farinetes. Quan estigui cuit al 80%, afegiu-hi les figues pelades i deixeu-ho coure fins que la farineta estigui feta. Aquest porridge pot nodrir la melsa i l'estómac, humitejar els pulmons i alleujar la gola, humitejar els intestins i promoure els moviments intestinals.

4. El guisat de figues elimina la calor i desintoxica

Renteu les figues fresques, talleu la carn de porc, poseu-les a l'olla i guiseu-les junts. Afegiu-hi el gingebre, el pebre, l'all i la quantitat adequada d'aigua i cuineu-ho. A continuació, afegiu-hi sal, MSG i ceba verda picada. Aquesta recepta té l'efecte d'eliminar la calor i desintoxicar.

5. La figa guisada amb peus de porc té l'efecte d'afavorir la menstruació i la lactància

200 grams de figues, 100 grams de lliri del dia i 2 peus de porc. Primer, talleu el peu de porc a trossos petits, afegiu-hi el gingebre, el pebre, l'all i la quantitat adequada d'aigua i deixeu-ho coure juntament amb les figues, a continuació, afegiu-hi el lliri de dia i deixeu-ho coure durant 30 minuts. Aquesta recepta té els efectes d'eliminar la calor, desintoxicar, afavorir la menstruació i afavorir la lactància. És adequat per a símptomes com la depressió hepàtica i l'estancament del qi, el foc virtual que condueix a la manca de llet, la mala gana, la deficiència de qi i sang i la neurastènia.

6. La sopa de figues i bolets té l'efecte de prevenir i tractar el càncer

200 grams de figues i 100 grams de bolets. Primer, talleu les figues i talleu els bolets a tires, poseu-los a l'olla junts, afegiu-hi el pebre, el gingebre, l'all i l'aigua, coeu-los fins que estiguin ben cuits, i després salpebreu i serviu. Aquesta recepta té l'efecte de prevenir i tractar el càncer. Adequat per al tractament o tractament adjuvant del càncer de pulmó, càncer gàstric, càncer intestinal i leucèmia.

7. Les figues confitades ajuden a la digestió i estimulen la gana

Rentar 500 grams de figues, posar-les en una olla, aplanar cada fruita amb una cullera, afegir adob blanc durant 1 dia. Després de remullar la fruita amb el suc de sucre, deixeu-ho coure a foc lent fins que el suc estigui una mica sec. Aquesta fruita té l'efecte d'ajudar el menjar, estimular la gana i aclarir la gola. S'utilitza principalment per tractar símptomes com la melsa i l'estómac febles, la pèrdua de gana, l'estancament del qi i l'opressió al pit, el mal de coll, la ronquera i la tos incòmoda amb flegma.