Puc menjar algues quan tinc tos Quins són els beneficis de les algues?

Els refredats i la tos són condicions habituals en la vida diària de les persones, però poca gent sap si es pot menjar algues després de tenir un refredat i tossir.

Podeu menjar algues quan tossiu. El Kelp és de naturalesa lleugerament freda i no tòxica. Té els efectes de suavitzar i dispersar els grumolls, eliminar la flegma i alleujar l'asma, afavorir la diuresi i reduir la inflor, eliminar el greix i reduir la pressió arterial. La investigació mèdica moderna ha demostrat que el kelp conté molts nutrients i ingredients medicinals que són beneficiosos per a la salut humana. El kelp és una hortalissa amb un alt valor nutricional i també té cert valor medicinal. Conté iode ric i altres elements minerals. El kelp és baix en calories, mitjà en proteïnes i ric en minerals. Els estudis han trobat que el kelp té moltes funcions biològiques, com ara reduir els lípids a la sang, reduir el sucre en la sang, regular la immunitat, anticoagulació, antitumoral, desintoxicació del plom i antioxidació. No hi ha res de dolent en menjar una mica d'alga quan tens tos.

Com menjar algues al tossir

Sopa de kelp i mongeta mungo

Mètode de preparació: talleu 60 grams d'alga a trossos i afegiu-hi 150 grams de mongetes mungo per cuinar la sopa. Afegiu-hi la quantitat adequada de sucre moreno per condimentar.

Eficàcia: Té els efectes de nodrir el cor, afavorir la diüresi, suavitzar les masses dures, eliminar la flegma i dispersar els golls. És adequat per tractar la hipertensió, l'edema beriberi, la tuberculosi limfàtica cervical, el goll simple, l'erupció per calor, la furunculosi i la tos a causa de la calor de la flema en nens.

Beneficis de Kelp

1. Tractar l'hipotiroïdisme

Com que el kelp conté una gran quantitat de iode, que és la principal substància sintetitzada per la glàndula tiroide, si el cos humà no té iode, patirà "malaltia del coll gruixut", és a dir, hipotiroïdisme. Per tant, el kelp és el millor aliment per a les persones amb hipotiroïdisme.

2. Diürètic i detumescent

Kelp també conté una gran quantitat de manitol, que té un efecte diürètic i detumescent Pot prevenir i tractar la insuficiència renal, l'edema senil, la intoxicació per fàrmacs, etc.

3. Prevenir i tractar les malalties de l'afluència

El manitol del kelp funciona de manera sinèrgica amb el iode, el potassi, la niacina, etc., i té bons efectes en la prevenció i el tractament de malalties com l'arteriosclerosi, la hipertensió, la bronquitis crònica, l'hepatitis crònica, l'anèmia, l'edema, etc. Les proteïnes d'alta qualitat i els àcids grassos insaturats del kelp tenen certs efectes preventius i terapèutics sobre les malalties del cor, la diabetis i la hipertensió.

4. Reduir la malaltia per radiacions

El col·loide de Kelp pot promoure l'excreció de substàncies radioactives al cos juntament amb les femtes, reduint així l'acumulació de substàncies radioactives al cos humà i reduint la possibilitat de malalties per radiació. Menjar algues amb regularitat pot fer que el teu cabell estigui hidratat i negre.

5. Mantenir calent

El Kelp també té la funció de mantenir fora el fred. Les persones que tenen por del fred a l'hivern poden menjar-ne regularment per millorar eficaçment la seva capacitat de resistir el fred.

6. Anticàncer i prevenció del càncer

En els darrers anys, els estudis han descobert que els aliments d'algues, com ara algues, algues i algues tenen efectes contra el càncer i la prevenció del càncer. Entre ells, s'han confirmat els efectes preventius i terapèutics sobre el càncer colorectal i el càncer de mama. Segons les estadístiques de l'Organització Mundial de la Salut, les dones japoneses gairebé mai pateixen càncer de mama, principalment perquè mengen moltes algues. La raó principal per la qual moltes dones nord-americanes pateixen càncer de mama és que mengen menys algues i més carn i llet. Segons les estadístiques d'experts rellevants, la taxa mitjana de malalties de les persones grans que mengen algues durant molts anys és d'entre un 5% i un 8% més baixa i la seva esperança de vida augmenta una mitjana de 4 a 8 anys.

7. Expectorant

L'alga que menja habitualment la gent té l'efecte d'eliminar "la vella flegma". El kelp té un gust salat i és de naturalesa freda. Entra als meridians del fetge i dels ronyons. Té els efectes d'eliminar la flegma, suavitzar les masses dures, afavorir la diuresi i reduir la inflamació. Quan s'utilitza en el tractament de la bronquitis crònica i l'asma, es pot convertir en xarop d'algues o amanida freda de algues.