Alguns hàbits "dolents" que són bons per a la teva salut

No tots els mals hàbits s'han d'eliminar completament. L'article, fins i tot, enumera alguns hàbits habituals de les persones, argumentant que tot i que semblin ser "mals hàbits", en realitat són beneficiosos per a l'organisme sempre que estiguin degudament controlats.

Escolta música heavy metal

Els estudis han demostrat que escoltar música amb un fort sentit del ritme, com el heavy metal i el hard rock, en realitat pot estimular l'oïda interna i el cervell d'una manera positiva, fent-te sentir feliç. Aneu amb compte, en primer lloc, heu de triar un entorn adequat per escoltar i, en segon lloc, assegureu-vos de controlar el volum: el volum màxim que pot suportar l'oïda humana és de 90 decibels. Quan de sobte apareix un so agut de més de 100 decibels a l'oïda, pot provocar instantàniament la perforació i el sagnat del timpà.

enfadat

Estar enfadat pot augmentar la pressió arterial. Però, en comparació amb les persones que no estan sovint enfadades, les persones que sovint estan enfades no tenen una pressió arterial més alta.

Jugant a videojocs

Algunes persones creuen que estar asseguts i jugar a videojocs durant molt de temps no només afecta la vista, sinó que també condueix fàcilment a l'obesitat. Tanmateix, quan es juga, la freqüència cardíaca del jugador s'accelera i el consum de calories augmenta, sempre que es controli el temps, és una forma d'entreteniment més saludable que estar assegut i veure la televisió.

maledicció

Els investigadors diuen que jurar en realitat pot alleujar el dolor que sent el mateix jurador. Perquè jurar pot estimular la secreció d'adrenalina.

Posa pressió sobre tu mateix

Els estudis han trobat que l'estrès psicològic a curt termini pot millorar la capacitat d'aprenentatge i la memòria. L'estrès fa que el cos segregui l'hormona cortisol, que té un efecte positiu en la zona de l'hipocamp del cervell que controla l'aprenentatge. Val la pena assenyalar que les persones no poden suportar una pressió psicològica elevada durant molt de temps.

Sense tasques domèstiques

Estudis anteriors han demostrat que les persones que estan exposades als fums de la cuina durant molt de temps tenen més probabilitats de tenir problemes pulmonars. Les dones embarassades que utilitzen freqüentment detergents per a la llar tenen un risc més elevat de donar a llum nens amb asma.

Beure begudes carbonatades

Els ingredients de la Coca-Cola fan que la gent l'estimi i l'odi. Els resultats de la investigació mostren que beure dues llaunes de begudes carbonatades al dia pot ajudar a prevenir la malaltia d'Alzheimer i millorar la memòria fins a un 20%. Però mantenir aquest hàbit durant molt de temps també pot provocar càries i obesitat.

impacient

Un estudi mostra que les persones amb gens ràpids tenen més probabilitats de ser primes. Això es deu al fet que les persones impacients actuen ràpidament quan veuen algun signe de problemes, de manera que consumeixen més calories de manera natural.

Antihigiènic

Els estudis han trobat que els àcars de la pols, que poden desencadenar l'asma, no poden sobreviure als dormitoris d'estudiants que no s'han netejat.

apostar

Una enquesta a persones majors de 65 anys va demostrar que els que jugaven un cop a la setmana eren més saludables mentalment que els que mai no van jugar.