A què cal parar atenció quan tens ciàtica?

Qualsevol tipus de malaltia pot causar un gran dany al nostre cos, per això hem de prestar molta atenció a l'elecció dels mètodes correctes i eficaços per al tractament de la malaltia. També hem de fer millores correctes en l'estil de vida del pacient i desfer-nos dels mals hàbits.

1. Per a la ciàtica, el pacient pot aixecar-se o seure, i prémer Huantiao, Chengfu, Ashi i altres punts amb la punta del polze del costat afectat, prement cada punt durant 10-20 segons fins que se senti el dolor i la inflor locals.

2. En resposta a la pregunta "A què s'ha de prestar atenció quan es cuida la ciàtica", un expert en ortopèdia va dir que la posició del pacient hauria de ser la mateixa que abans, i la cura de la ciàtica hauria de ser utilitzar la punta del polze del costat afectat per arrencar el múscul piriforme 6-10 vegades fins que es senti dolor local. Per tenir cura de la ciàtica, utilitzeu la punta del polze del costat afectat per fer un massatge al punt Huantiao de lleuger a pesat, i després de pesat a lleuger durant 1-3 minuts, fins que sentiu dolor, calor i comoditat a la zona.

3. Clínicament, quan es produeix la ciàtica, pots fer servir la base del palmell de la mà afectada per fer un massatge a la zona afectada durant 2 o 3 minuts fins que sentis calidesa i comoditat locals. Si aquesta malaltia es tracta amb les tècniques correctes el més aviat possible, l'efecte és molt bo, i de vegades es pot curar en unes quantes vegades o fins i tot una vegada.

4. A la vida diària i al treball, els pacients han de tenir cura d'evitar lesionar-se de nou, i al mateix temps han d'evitar el vent i el fred per evitar agreujar la condició. L'espondilitis anquilosant comença des de l'articulació sacroilíaca, s'estén gradualment cap a la columna lumbar, la columna toràcica i fins i tot les articulacions de la columna, provocant una anquitis crònica progressiva.

1. Medicina occidental

1. El tractament ha d'anar dirigit a la causa. Durant la fase aguda de l'hèrnia discal lumbar, descansar en un llit dur durant 1-2 setmanes sovint pot estabilitzar els símptomes.

2. Per al tractament simptomàtic, el dolor es pot tractar amb paracetamol més codeïna 30 mg, 3-4 vegades/dia, així com altres analgèsics no esteroides com ibuprofè, naproxè, etc. Els espasmes musculars es poden tractar amb diazepam 5-10 mg per via oral, 3 vegades al dia o ciclobenzaprina 10 mg per via oral, 3 vegades al dia, que pot ser eficaç.

3. En casos greus, la dexametasona 10-15 mg/d es pot utilitzar per degoteig intravenós durant 7-10 dies. Generalment, la prednisona 10 mg es pot prendre per via oral 3-4 vegades al dia i 10-14 vegades com a tractament. El bloqueig paravertebral també es pot realitzar amb 1%-2% de procaïna o 1 ml de prednisolona. Es pot combinar amb acupuntura i teràpia física, i els tractaments conservadors sovint poden proporcionar alleujament. Quan l'efecte terapèutic no és bo, es pot utilitzar la tracció pèlvica o la injecció epidural de prednisona es pot considerar el tractament quirúrgic per a casos individuals ineficaços o recurrents crònics.

1. Descansa al llit:

Especialment en les primeres etapes de l'hèrnia de disc intervertebral, alguns pacients poden descansar en un llit dur durant 3-4 setmanes i els seus símptomes milloraran per si mateixos.

2. Tractament farmacològic:

Els analgèsics, les vitamines del grup B i un curs curt de corticoides orals poden ajudar a la recuperació.

3. Teràpia física:

En la fase aguda, es poden utilitzar teràpia d'ones ultracurtes, irradiació ultraviolada i altres tractaments. En l'etapa crònica, es pot utilitzar la teràpia d'ona curta i la introducció d'ions iode de corrent continu.

2. Medicina tradicional xinesa

Tractament de la medicina xinesa

1.

【Diferenciació de la síndrome】 El fred i la humitat bloquegen el cos.

【Mètode de tractament】Dissipar el fred i la humitat, alleujar l'entumiment i alleujar el dolor.

【Nom de la fórmula】Decocció Quanbi Zhentong.

[Composició] 10 g de Chuanwu processat, 10 g de Caowu processat, 6 g d'Asarum, 15 g d'Achyranthes, 12 g d'Atractylodes, 12 g d'Stephania, 10 g d'encens processat, 10 g de mirra processada, 15 g de Chuanxiong, 15 g de liquog i canyella d'arròs.

[Ús] Decocció en aigua, 1 dosi al dia, dues vegades al dia.

【Font】Zhoutian Han Fang.

2.

[Diferenciació de la síndrome] Estancament del vent, fred i humitat, i obstrucció dels meridians.

【Mètode de tractament】Dissipar el vent i la humitat, dissipar el fred i alleujar el dolor.

[Nom de la recepta] Sopa de sabó i gingebre.

[Composició] 30 grams de Sophora flavescens, 9 grams d'Angelica dahurica, 9 grams d'Aconitum carmichaelii, 6 grams d'escorça de canyella, 15 grams de Curcuma longa, 15 grams d'Atractylodes macrocephala, 30 grams de llavor de Coix tetran i 9 grams de Stephania tetran.

[Ús] Decocció en aigua, 1 dosi al dia, dues vegades al dia.

【Font】Lü Guangzhenfang.

3.

[Síndrome de diferenciació] El vent, el fred i la humitat bloquegen els meridians, provocant una mala circulació del qi i la sang i la pèrdua d'alimentació als tendons i venes.

[Mètode de tractament] Relaxa els músculs i els tendons, activa els col·laterals, afavoreix la circulació sanguínia i alleuja el dolor.

Les anteriors són algunes precaucions per tractar la ciàtica. Cal tenir en compte que els pacients no sempre s'han de seure, especialment per a alguns treballadors de coll blanc, empitjorar els símptomes de la ciàtica. Normalment, hauríeu d'aixecar-vos i moureu-vos durant deu minuts cada hora que us assegueu i feu més exercici.