Quins aliments són bons per a un nombre elevat de glòbuls blancs La resposta és aquesta?

El recompte elevat de glòbuls blancs és un resultat que es troba en les anàlisis de sang rutinàries de moltes persones. Per tant, la qüestió de què menjar per regular el recompte elevat de glòbuls blancs s'ha convertit en un tema de gran preocupació. De fet, el nombre elevat de glòbuls blancs a la vida diària és causat principalment per una infecció bacteriana.

L'augment del recompte de glòbuls blancs és freqüent en infeccions bacterianes agudes, danys tissulars greus, sagnat massiu, intoxicació i leucèmia. Els aliments no tenen efectes terapèutics evidents, però poden enfortir el cos i millorar la immunitat. Els aliments d'ús habitual inclouen fruites com pomes, peres i canya de sucre. Els antibiòtics també són necessaris per al tractament.

Què no pots menjar si el teu nombre de glòbuls blancs és alt?

1. Coses de gust fort

Els aliments de gust intens es refereixen als aliments que contenen molta sal, com la sal, la salsa de soja, el miso i les salses, que s'han de controlar. Això no es limita al cos humà. A la natura, quan les substàncies fortes entren en contacte amb les substàncies febles, començaran a neutralitzar-se.

Després d'absorbir una dieta alta en sal, les concentracions de Na i Cl a la sang també augmentaran, privant el cos d'aigua i provocant un augment de la producció d'orina. La ingesta d'aigua també augmentarà, provocant que t'hagis d'aixecar per anar al bany a mitja nit, la qual cosa comportarà una mala qualitat del son.

Per tant, quan el recompte de glòbuls blancs és alt, hauríeu d'evitar determinats aliments, deixar de menjar aliments de gust intens i fer una dieta més lleugera.

2. Beveu molta llet o infusions d'herbes

Molts informes mostren que el calci i el triptòfan continguts a la llet poden ajudar-vos a dormir de manera eficaç, i el te d'herbes té un cert efecte calmant, però la trampa és beure massa. La ingesta excessiva d'aigua farà que tingueu ganes d'aixecar-vos i anar al bany a mitja nit. Quan el nombre de glòbuls blancs sigui alt, beu menys llet i te perfumat.

3. Dolços

Des del punt de vista mèdic, quan el recompte de glòbuls blancs sigui alt, intenteu menjar menys dolços L'energia que s'ha de consumir en aquestes tres hores s'emmagatzemarà directament. Però els dolços no només dificulten la pèrdua de pes. També afectarà les hormones més saludables i beneficioses. El sucre en la sang augmentarà després de menjar si aquest estat continua, provocarà danys a la retina, els ronyons i els nervis perifèrics.

Quan el nombre de glòbuls blancs sigui alt, intenteu menjar menys dolços, ja que tindran un impacte negatiu en el cos. Els dolços també dificulten la secreció de l'hormona del creixement, que és una hormona que pot construir múscul, promoure el desenvolupament ossi i descompondre el greix.

4. Coses greixoses

Una dieta grassa o alta en greixos no només conté molta energia, sinó que també necessita temps per digerir-se, fent que el sucre en sang es mantingui alt durant molt de temps. També pot experimentar ardor d'estómac l'endemà al matí, així que és millor reduir la ingesta abans d'anar a dormir.

Quan el nombre de glòbuls blancs és alt, també hauríeu d'evitar els aliments grasos, ja que els aliments grasos no afavoreixen l'equilibri dels glòbuls blancs.

5. Alcohol

Quan el recompte de glòbuls blancs és alt, també s'ha d'evitar l'alcohol. De fet, això es deu al fet que l'alcohol té l'efecte d'inhibir el sistema nerviós central. Et sentiràs emocionat després de beure, però de fet els teus nervis estan en un estat latent, així que serà fàcil adormir-te. No obstant això, l'efecte inhibidor de l'alcohol és diferent del de l'anestèsia. Eliminarà la inhibició en poc temps i, un cop eliminat, accelerarà la sensació d'excitació. Per tant, és fàcil dormir poc profund.