Això és el que tracta el tensor fasciae latae.

A la vida diària, quan la gent va a l'hospital per rebre tractament després d'una lesió al maluc, el metge sempre els diu que es tracta d'un problema amb el tensor fasciae latae, què és exactament el tensor fasciae latae? La majoria de la gent no ho entén realment. De fet, el tensor fasciae latae és un múscul molt petit a l'exterior de la cuixa.

Hi ha un múscul petit però molt important a la part externa de la part superior de la cuixa Un cop es lesiona o té problemes funcionals, la nostra postura diària i caminar es veurà molt afectada.

Com es mostra a la figura següent: El tensor de la fàscia lata és pla i rectangular i es troba a la part exterior de les natges i la cuixa, amb el múscul sartori al davant i el múscul gluti mitjà darrere. El tensor de la fascia lata s'amaga entre dues capes de la fascia lata. S'origina de l'espina ilíaca anterior superior, travessa el tracte iliotibial a la unió dels terços superior, mitjà i mitjà del fèmur, i acaba a la part externa de l'extrem superior de la tíbia. Té la funció de tirar-lo cap endavant.

Quan ens posem dempeus, el tensor fasciae latae es contraurà, restringint els músculs de l'exterior de la cuixa, augmentant la seva tensió i força de contracció, i també jugant un paper en la fixació de l'articulació del genoll per mantenir la postura de peu. Com que els músculs de la cuixa són grans i actius, augmenta la tensió del tensor de la fascia latae, la qual cosa augmenta les possibilitats de fricció A més, es localitza superficialment i es veu fàcilment afectat pel vent extern, el fred, la humitat, el trauma i altres factors, que poden provocar canvis patològics.

Quan sovint t'inclines o asseu-te per treballar, l'articulació del maluc es troba en posició flexionada, cosa que pot provocar l'escurçament i la degeneració del tensor de la fàscia lata i una inflamació asèptica. Quan un costat de la nostra cintura, maluc, genoll, panxell o turmell és dolorós a causa d'una malaltia i no podem caminar amb pes, l'altra cama ha de suportar tot el pes del cos a llarg termini en una cama provocarà lesions de tensió del tensor de la fàscia lata en el costat sa. Quan la cuixa s'estén sobtadament i el genoll s'estira, sovint es produeix una lesió aguda al tensor de la fàscia lata, que es contrau de manera protectora.

Aleshores, com és la contractura del tensor fasciae latae?

Els símptomes habituals són dolor de natges o dolor a la part externa del maluc, dolor evident al maluc quan s'aixeca la cama mentre camina i por a posar pes sobre una cama. Quan la contractura no és greu, el pacient pot sentir dolor, cansament, inflor, dolor o molèsties al maluc i dificultat per caminar. Generalment, el pacient pot persistir en activitats moderades a petites, però els símptomes s'agreugen al principi i al final, especialment quan es gira el cos, s'estén el maluc i es canvia ràpidament la direcció del moviment.

Quan la contractura és relativament severa i dura molt de temps, hi haurà entumiment a la part davantera i externa del maluc, i el dolor sovint s'irradia al llarg de la part externa de la cuixa fins al genoll. Si la banda iliotibial es contrau i degenera, interferirà amb el trocànter femoral quan l'articulació del maluc es flexiona i s'estén, provocant un so de trencament, formant un "maluc que trenca". Fins i tot les cuixes exteriors se senten tenses, com una corda d'arc que s'estira amb força, cosa que dificulta el control de la marxa, amb els dits dels peus apuntant cap a l'exterior, una coixesa de costat i una marxa semblant a un cranc.

Si la contractura del tensor de la fàscia lata no és molt greu, podeu utilitzar el següent mètode per a l'auto-rehabilitació: premeu la columna ilíaca anterosuperior davant de l'ilió amb els dits índex i mig de la mateixa mà, i premeu amb el polze un palmell horitzontal cap avall i cap enrere, que provocarà un dolor evident. Aquest punt de dolor és el principal punt de tractament. A més d'aquest lloc, podeu trobar els punts de dolor corresponents des d'aquest punt al llarg de la fascia lata fins a la banda iliotibial. Algunes persones també poden tenir dolor al múscul sartori intern.

El mètode de tractament és utilitzar els dits per aixecar i pessigar la zona dolorosa per relaxar el tensor de la fascia latae i els teixits tous circumdants. La tècnica es realitza de dalt a baix, i la força pot ser de lleugera a pesada unes 20 vegades, i després utilitzar la base del palmell per empènyer i pressionar el tensor de la fascia latae al llarg de la direcció del múscul fins que no sigui efectiu ca la contractura del tensor fasciae latae! ! !

Cal tenir en compte que: 1. En els casos aguts es requereix un descans adequat i és millor no utilitzar la manipulació. 2. Després de la fase aguda, les compreses calentes locals també poden aconseguir certs resultats.