Les persones refredades poden prendre una sauna?

Si tens refredat, has de parar atenció a mantenir-te calent i al tractament No pots anar a la sauna durant un refredat perquè l'ambient és relativament humit i la circulació de l'aire és deficient, a més, la resistència del cos es redueix, per la qual cosa és fàcil que envaeixin més gèrmens.

1. Les saunes són propenses al creixement de criptococs?

Segons els metges respiratoris, el fong "Cryptococcus" es reprodueix fàcilment en llocs foscos i humits amb mala circulació d'aire, i les saunes són una d'elles. Algunes persones creuen que si tens un refredat, anar a una sauna i suar pot afavorir la circulació sanguínia i ajudar-te a millorar més ràpidament. En realitat, aquest no és el cas. ?

Quan tens un refredat, la teva resistència es reduirà i bacteris patògens com el Cryptococcus entraran més fàcilment al cos humà per les vies respiratòries, causant malalties com la pneumònia. ?

2. Els experts recorden que, a més de refredar-se, hi ha diverses altres situacions en què no s'ha de fer una sauna:

Gran bevedor. Beure molt d'alcohol afectarà la funció de control del sistema nerviós del cervell. Al mateix temps, beure molt d'alcohol augmentarà la sudoració i intensificarà la microcirculació. ?

Persones amb malalties del cor i hipertensió arterial. Fer una sauna intensifica la circulació sanguínia i consumeix molta energia física, la qual cosa augmentarà la càrrega del cor i farà que el cor no la pugui suportar i provocar malalties. A més, la calor externa accelerarà el flux de sang al cos i la pressió sobre els vasos sanguinis també augmentarà bruscament. Els pacients amb hipertensió sovint tenen certes malalties vasculars. Quan la sang amb pressió augmentada passa pels vasos sanguinis malalts, pot provocar la ruptura dels vasos sanguinis. ?

recepta?

3. Si estàs refredat, beu més aigua i descansa més?

Segons un informe de Health Action International, una organització amb seu als Països Baixos, el món gasta 50 milions de dòlars cada any en el tractament dels refredats, que és un enfocament mèdic que malgasta diners sense curar la malaltia. Els refredats són causats per la infecció amb virus del refredat. Els pacients experimenten símptomes com ara mal de cap, febre, esternuts i tos perquè el sistema immunitari humà juga un paper defensiu sota l'estimulació del virus del refredat. En termes generals, els símptomes del refredat es curaran per si mateixos en un termini de 5 a 7 dies sense medicació, però prendre medicaments només pot alleujar algunes de les molèsties del pacient, i encara trigaran entre 5 i 7 dies perquè els símptomes desapareguin. ?