Les pomes es consideren aliments fotosensibles? Puc menjar-les?

La poma és una fruita habitual en la nostra vida diària És rica en vitamines i té certs beneficis per al cos humà. Molta gent vol saber si les pomes són aliments fotosensibles. Les pomes són riques en nutrients i no són aliments fotosensibles.

1. La poma no és un aliment fotosensible

El contingut d'elements metàl·lics de les pomes és nul. Alguns aliments tenen factors fotosensibles. Quan les persones els mengen a la llum del sol o a una altra llum intensa, l'activitat dels melanòcits augmentarà, fent que la pell sigui més fosca L'api i el coriandre també són vegetals fotosensibles. Intenta menjar menys durant el dia i el millor és menjar-los a la nit.

2. Aliments fotosensibles

De fet, hi ha moltes substàncies fotosensibles a la natura. Són bones per absorbir els raigs ultraviolats d'ona llarga a la llum solar, el que significa que són més "sensibles" a la llum solar. Alguns aliments també contenen substàncies fotosensibles i sovint s'anomenen "aliments fotosensibles". Aquests aliments són rics en elements metàl·lics com el coure, que poden augmentar directa o indirectament la quantitat i l'activitat de les substàncies relacionades amb la producció de melanina. Menjar massa d'aquests aliments farà que la pell sigui més susceptible al dany ultraviolat, provocant que s'enfosqui o desenvolupi taques.

3. Llista d'aliments fotosensibles:

Llimona, pastanaga, papaia, api, enciam, patata, coriandre, amarant, colza, taronja, algues, cargols, espinacs, figues, alfàbrega, porro, mongeta vermella, moniato, patata, espinacs, porros, api, coriandre, rave blanc, mongetes, etc.