El gingebre és un aliment fotosensible? Beneficis del gingebre

El gingebre és un aliment comú a la nostra vida diària És un aliment estimulant, però a moltes persones els preocupa si el gingebre és un aliment fotosensible. En general, els aliments fotosensibles són un tipus d'aliment que activa la melanina El gingebre té certs beneficis per al cos humà, però no és un aliment fotosensible.

1. El gingebre no és un aliment fotosensible

El gingebre no és un aliment fotosensible: llimona, pastanaga, papaia, api, enciam, patata, coriandre, amarant, colza, taronja, algues, cargols, espinacs, figues, alfàbrega, porro i mongeta vermella.

2. L'eficàcia i la funció del gingebre

Té un gust picant i és de naturalesa lleugerament càlida. Entra als meridians del pulmó, la melsa i l'estómac. Pot induir la sudoració i alleujar els símptomes exteriors, escalfar el mig i deixar de vòmits, escalfar els pulmons i deixar de tossir, desintoxicar peixos i crancs i desintoxicar fàrmacs, especialment intoxicació per peixos i crancs, i intoxicació causada per fàrmacs com Pinellia i Arisaema. És adequat per al vent exògen, mal de cap, flegma, tos, refredat d'estómac i vòmits després de ser atacat pel gel, la neu, l'aigua i el fred, beu sopa de gingebre immediatament per afavorir la circulació sanguínia i dissipar el mal fred.

3. Persones aptes per al gingebre i aquelles que no són aptes per al gingebre

És comestible per a la població en general. És especialment indicat per a persones que pateixen refredats, dismenorrea freda, mares i mares. El consum a llarg termini causarà l'acumulació de calor, danyarà el yin i les persones amb deficiència de yin, la calor interna i les hemorroides haurien d'evitar menjar-lo amb precaució;

4. Aliments fotosensibles

Els aliments fotosensibles es refereixen als aliments que contenen factors fotosensibilitzants. Si les persones mengen aliments i després els exposen a la llum solar o a una altra llum forta, l'activitat dels melanòcits augmentarà, provocant que la pell s'enfosqui o tingui taques. Aquests aliments s'anomenen aliments fotosensibles. En general, si vols tenir la pell clara, has de menjar aliments menys fotosensibles. També pots menjar una petita quantitat per sopar, no t'has d'exposar a una llum forta per evitar que la teva pell s'enfosqui.