Cinc passos per a la cura dels peus

La cura dels peus consisteix principalment en la teràpia dels peus, que és el remull i el massatge dels peus. Hi ha molts punts d'acupuntura als peus, i cada punt d'acupuntura determina la salut del cos. Després de remullar els peus amb aigua a uns 40 ℃ durant més de 10 minuts, podeu fer un massatge a les plantes dels peus amb les mans.

1. Mètode de pressió del polze

El mètode de pressió del polze es refereix a prémer amb el coixinet del polze com a fulcre. Aquest mètode és adequat per a zones reflexes com ara les costelles internes, les costelles externes, la tràquea i l'engonal.

2. Tècnica de palma de ganxo

Punts clau: el dit mitjà de l'operador, el dit anular i les articulacions 1r i 2n del dit petit estan flexionats 90 graus i ben tancats al palmell, la 1a articulació del dit índex està flexionada, la segona articulació està flexionada 45 graus, l'últim artell de l'índex s'apunta amb la boca ben oberta , formant una postura d'agafar el dit índex, amb forma de falç.

Punt de força: el costat radial de l'àpex després de la primera articulació del dit índex es flexiona 90 graus (a prop del costat del polze), o el costat radial de la polpa de l'últim segment del dit índex, o l'àpex després de la segona articulació del dit índex es flexiona 45 graus.

Àmbit d'aplicació: zona reflex sola, zona reflex medial del peu, zona reflex lateral del peu.

3. Puny de sivella

La tècnica del puny del dit índex únic significa que el metge recolza el peu del pacient amb una mà, i tanca mitja mà amb un puny. Les articulacions interfalàngiques 1r i 2n del dit mitjà, anul·lar i meñique es flexionen, i el costat dorsal de la secció mitjana de l'índex s'aplica a l'articulació interfalàngica a prop de l'articulació interfalàgica. - pressió puntual. Aquest mètode és adequat per a les zones reflexes de la planta dels peus, com ara les glàndules suprarenals, ronyons, cerebel i tronc encefàlic, cervell, cor, melsa, estómac, pàncrees, intestí prim, intestí gros i gònades.

4. Mètode polze polze palma

Punts clau: el dit índex, el dit mitjà, el dit anular i el 1r i el 2n artells del dit petit estan lleugerament doblegats, la punta del polze mira cap als altres 4 dits i la boca del tigre està ben oberta.

Punt de força: costat radial de la punta del polze.

Àmbit d'aplicació: zona de reflex del peu medial, zona de reflex del peu lateral, dors de la zona de reflex del peu.

5. Mètode de pinça amb dos dits

Punts clau: el dit anul·lar de l'operador i el 1r i el 2n artells del dit petit estan flexionats 90 graus cadascun i estrets al palmell de la mà El dit mitjà està lleugerament doblegat i s'insereix entre el dit del peu que es massatges i l'altre dit com una làmina. el (a prop del costat del dit petit) es col·loca a la zona reflexa a massatges. La punta del polze es pressiona amb força sobre el costat radial del 2n nut del dit índex. El moviment de flexió i extensió del nudillo del polze s'utilitza per pressionar el segon artell del dit índex.

Punt de força: utilitzeu la flexió i l'extensió de l'articulació del polze per impulsar el dit índex per exercir força sobre la zona reflexa. El dit mitjà no exerceix força sinó que només serveix com a funció auxiliar de suport.

Àmbit d'aplicació: zona reflexa d'empenta del coll, zona reflex paratiroïdal.