Quin tipus de persones són propenses a la depressió? Aneu amb compte amb aquests 6 tipus de persones!

El temperament depressiu era molt popular en el passat, però amb el desenvolupament gradual de la societat, cada vegada hi ha més persones que pateixen depressió. Aleshores, quin tipus de persones a la vida són propenses a la depressió? Fem una ullada junts.

1. Les persones que treballen amb horaris irregulars són propenses a la depressió Treballar per torns, quedar-se despert fins tard i tenir desfasaments horari pot afectar fàcilment el rellotge biològic i provocar trastorns interns, la qual cosa augmenta el risc relatiu.

2. Les persones que treballen en un entorn que no tenen iguals tenen més probabilitats de patir depressió. Hi ha menys persones amb qui compartir pressió i responsabilitats, així que un cop passa alguna cosa, han de suportar-ho sols i és difícil alleujar l'estrès.

3. Les persones que treballen en feines que impliquen pressió de temps i competència interpersonal, com ara treballs de vendes i aquelles que tenen reunions periòdiques de rendiment, tenen més probabilitats de patir depressió.

4. Les persones que no tenen identitat social i els llocs de treball de les quals estan mal valorats pels valors socials són propensos a la depressió, i també són propensos a la manca d'identitat a llarg termini, el sentit de realització i la manca de satisfacció de les necessitats psicològiques, que també inclou factors com la visió de futur laboral.

5. Les persones que es dediquen a les profunditats de la depressió són propenses a la depressió: hi ha una gran diferència entre el "centre emocional" dels pacients deprimits i les persones sanes, com més volen reparar-ho, més dolorós es fa. Quan les persones sanes utilitzen les seves capacitats cognitives per regular les emocions negatives, la intensitat de l'activitat del "centre de les emocions" es redueix. Però com més difícilment els pacients deprimits intenten ajustar-se, més forta es fa l'activitat de l'amígdala, el seu centre emocional.

6. Les feines que requereixen canvis freqüents de lloc de treball i de contingut, i l'adaptació constant a nous entorns i nous companys provocaran una gran pressió a la vida, i aquestes persones també són propenses a la depressió.