Com reduir el sèu i el greix del ventre

Hi ha molt greix sota la pell de tothom, les persones que han perdut pes saben que el gruix del sèu és el culpable de l'obesitat en el cos humà, i és difícil aconseguir l'efecte de reduir directament el sèu. Actualment, el mètode més científic és combinar equips d'aprimament per reduir el greix subcutani mitjançant la dissolució de sèu, aconseguint així un efecte de pèrdua de pes visualment ràpid.

1. Com reduir el sèu amb cosmetologia mèdica

1. Per a les glàndules sebàcies vermelles, inflades i doloroses, pots deixar-les soles o drenar-les absolutament no pots parlar d'ampliar-les o tallar-les.

2. Després que la inflamació disminueixi i el tumor es torna dur i els límits són clars, es pot pelar o expandir per a la resecció.

3. Mètode bàsic: Normalment l'eix llarg de la forma fusiforme supera lleugerament els dos extrems de la glàndula sebàcia, la qual cosa afavoreix la separació dels dos extrems sense provocar capes poc clares.

4. Excisió de glàndules sebàcies Després de l'excisió de glàndules sebàcies gegants, normalment es deixa enrere una depressió. Per a les glàndules sebàcies més grans o que no estan a la cara, es pot utilitzar una incisió fusiforme a la cara, es pot utilitzar una micro incisió. Primer, utilitzeu una agulla de prova de la pell per injectar anestèsics al voltant del tumor i a la base per introduir-hi la part més afilada i sortir del tumor. Algunes càpsules poden caure amb el contingut Si no cauen o no estan completament caigudes, la càpsula es pot extreure amb tisores oftàlmiques aguda o contundent, ja que durant l'anestèsia s'han injectat anestèsics, la bretxa entre la càpsula i els teixits circumdants no s'amplia ni es sutura amb una incisió 6-0 sutura estètica. Aquest mètode és senzill i la cicatriu postoperatòria no és evident. La resecció fusiforme és senzilla, es recomana extirpar el tumor principal i després tractar la cavitat amb iode o alcohol al 95% (no hi ha recurrència).

2. Com reduir el sèu abdominal

Mètode 1: Menja menys per sopar. Si menges massa al sopar, és fàcil la indigestió, fent que s'acumuli greix a l'abdomen, que es convertirà naturalment en un petit ventre amb el pas del temps. Intenta menjar menys i menjars lleugers per sopar cada dia. És possible que vulgueu beure una mica de iogurt dues hores després d'un àpat per ajudar a la digestió Menjar menys al sopar és sens dubte el primer requisit per ajudar-vos a desfer-vos del greix del ventre. Mètode 2: Gireu la cintura mentre esteu dempeus. Posar-se dempeus i girar per reduir el greix del ventre es pot fer al migdia o al vespre, o mirant la televisió, durant els descansos publicitaris. Aixeca't, estira el pit i estira l'abdomen, després gira la cintura cap a l'esquerra i la dreta (com el moviment de torsió de la cintura en la dansa del ventre, cal utilitzar la força de la cintura, no les cames o l'esquena) 100 vegades. Fes-ho cada dia i sens dubte t'ajudarà a desfer-te del greix de la panxa!

Mètode 3: Feu ioga amb estocada a la paret per perdre greix del ventre. La estocada de paret és un dels exercicis més senzills de tot l'exercici d'aprimament de ioga. Només té dos passos i la seva funció és donar forma a la corba abdominal perfecta, que és el que normalment anomenem aprimament del ventre. Col·loca contra una paret amb les cames juntes, la mà esquerra a la cintura, la mà dreta estesa cap al costat amb el palmell de la mà contra la paret, el cap amunt i el pit cap a fora, mirant cap endavant. Fes un pas endavant amb la cama dreta, doblega els genolls i baixa lentament la part superior del cos en una estocada dreta durant 10 a 15 segons, després torna a la posició original i repeteix la mateixa acció a l'altre costat.