Què causa la visió borrosa?

Molts amics trobaran que després d'utilitzar els ulls durant molt de temps, les coses que veuen semblen borroses, la qual cosa significa que els seus ulls estan cansats. Els ulls també necessiten un descans adequat, en cas contrari, la visió es deteriorarà ràpidament i es tornarà molt seca. També hi ha algunes malalties oculars que poden afectar la visió.

1. La fatiga visual provoca visió borrosa

L'ús freqüent d'ordinadors, televisors, etc. pot causar grans danys als ulls, sobretot en mala il·luminació i postures asseguts, la qual cosa pot fer que la fatiga visual sigui més probable. Un mal descans significa que el cervell no descansa i manca d'oxigen, que és la causa principal de la visió borrosa. La visió borrosa és causada per un cansament excessiu. Si els teus ulls no descansen prou, després d'una bona nit de son, la teva visió es tornarà molt més clara.

2. La deficiència de vitamines provoca visió borrosa

Les vitamines tenen un paper important en el creixement, el metabolisme i el desenvolupament humà. Entre ells, la vitamina A és la matèria primera de la rodopsina als ulls i és una substància important per mantenir la visió. La manca de vitamina A pot provocar visió borrosa, ulls secs, ceguesa nocturna, etc.

Solució: Menja més aliments rics en vitamina A per alleujar els símptomes de la visió borrosa, com ara pastanagues, fetge de pollastre, anguila, col, pastanagues, bròquil, mango, kiwi, raïm, tomàquet kiwi, blat de moro groc, etc.

3. Diabetis

Les persones amb diabetis poden experimentar visió borrosa, edema, congestió i fins i tot despreniment de retina. La retinopatia és la complicació més greu de la diabetis a l'ull.