Crec que a molts de vosaltres els encanta menjar pasta de sèsam negre, sobretot per a molts dels nostres amics d'edat avançada, beure una tassa de pasta de sèsam negre cada matí no només ens pot ajudar a resoldre el problema bàsic de l'alimentació i la roba, sinó que també millora la nostra condició física. Introducció al coneixement del sèsam: hi ha dos tipus de sèsam, el sèsam blanc i el negre és millor per als aliments, mentre que el sèsam negre és millor per a l'ús tònic i medicinal. El sèsam es pot menjar i utilitzar com a oli. Tao Hongjing, un antic metge de salut, ho va comentar com "Entre els vuit grans, només aquest és el millor". A la vida diària, la gent menja sobretot productes de sèsam: pasta de sèsam i oli de sèsam. Anàlisi nutricional del sèsam: 1. El sèsam conté molts greixos i proteïnes, així com hidrats de carboni, vitamina A, vitamina E, lecitina, calci, ferro, magnesi i altres nutrients, l'àcid linoleic del sèsam té l'efecte de regular el colesterol; 2. El sèsam és ric en vitamina E, que pot prevenir el dany del peròxid de lípids a la pell, compensar o neutralitzar l'acumulació de radicals lliures nocius a les cèl·lules, fer la pell blanca i hidratada i prevenir diverses inflamacions de la pell; 3. El sèsam també té l'efecte de nodrir la sang, que pot tractar la pell seca i aspra, i fer que la pell sigui delicada, llisa, rosada i brillant. El sèsam és apte per a la gent: la població general pot menjar 1. Adequat per a persones que pateixen vertigen, visió borrosa, mal d'esquena i cames febles, tinnitus i sordesa, cabell sec i caiguda, i envelliment prematur del cabell causat per deficiència hepàtica i renal, apte per a persones amb debilitat física, anèmia, hipertensió, hipertensió, hipertensió i hipertensió; apte per a persones amb diabetis, púrpura trombocitopènica, neuritis crònica, paràlisi dels nervis perifèrics, hemorroides i constitució hemorràgica; 2. Les persones amb enteritis crònica o excrements fluixos i diarrea han d'evitar menjar-ne. Segons l'experiència prèvia, els homes amb impotència o espermatorrea han d'evitar menjar-ne. Efectes terapèutics del sèsam: el sèsam té un gust dolç, és de naturalesa neutra i entra als meridians del fetge, ronyó, pulmó i melsa; Té els efectes de nodrir la sang i millorar la visió, dissipar el vent i humitejar els intestins, afavorir la producció de líquids corporals i afavorir la lactància, beneficiar el fetge i nodrir el cabell, enfortir el cos i resistir l'envelliment. Es pot utilitzar per tractar la debilitat física, marejos, tinnitus, hipertensió arterial, hiperlipidèmia, tos, debilitat física, envelliment prematur del cabell, anèmia i complexió amarilla, manca de líquid corporal, femta seca, baix contingut de llet i hematúria. Si la pasta de sèsam negre causarà calor interna o no, ha de ser determinat per la nostra pròpia condició física. Moltes persones amb una bona condició física tindran una major resistència a aquesta situació i no obtindran calor interna. No obstant això, és molt probable que alguns amics tinguin calor intern després de beure pasta de sèsam negre. |
<<: Puc menjar ous i llet alhora?
>>: Què puc beure per desintoxicar-me?
L'al·lèrgia a la pell és una malaltia que pat...
Normalment ens agrada prendre un bany quan ens ba...
L'existència a llarg termini de l'asma br...
Es pot dir que la pell de la cara representa l...
El trastorn obsessiu-compulsiu és una malaltia ps...
Què és el portal Esmas? Esmas és un portal web com...
Quin és el lloc web de l'ambaixada del Brasil ...
La salut de les orelles és vital per a la vida de...
La tensió muscular és molt comuna entre les perso...
El virus de la grip A és un virus maligne molt co...
1. Evita estar enganxat al teu llit Avui en dia, ...
Tot i que les dents són molt dures, es poden dany...
Què és el lloc web de la Premier League australian...
Hi ha moltes maneres de tractar els flotadors, i ...
1. Les dones haurien de ser bones per reposar san...